Как подтянуть подбородок

Содержание

LiveInternetLiveInternet

Подлинный возраст женщины выдает ее шея.

Эта прописная истина известна каждой представительнице прекрасного пола.

На нежной коже лица только начинают появляться злополучные морщинки, а шея отчего-то уже сморщилась, обвисла и выглядит ну совсем безобразно. Увы, это признаки естественного механизма увядания организма.
Разумеется, не стоит дожидаться первых признаков старения, лучше отложить их появление в долгий ящик! Ну а если морщинки всё же одержали победу, воспользуйся этим бьюти-лайфхаком, который поможет всегда выглядеть сногсшибательно.

Хочу поделится с вами простым трюком, используя который, вы сможете подтянуть увядшую кожу шеи в мгновение ока.
И никакой хирургии!

Как подтянуть кожу на шее

Молодость не вечна, а наружная красота, увы, быстротечна. И чего только женщины не выдумают в погоне за нескончаемой юностью! К примеру, используют обыкновенный скотч, с которым подтяжка шеи в домашних условиях превращается в реальность.
Да-да, вам не послышалось, этим трюком овладели не только сотни знаменитостей за 40, но и обыкновенные домохозяйки из соседнего дома :).

Провести подтяжку кожи шеи можно быстро, доступно, а главное — самостоятельно, без травматических вмешательств.
Всё, что нужно сделать, — это собрать обвисшую кожу на затылке, закрепить клейкой лентой и скрыть волосами.
Хитро?

Такой способ избавиться от морщин хотя бы на время кажется совершенно абсурдным. Но не зря же эта палочка-выручалочка полюбилась миллионам женщин по всему миру!

Результат и правда поразительный! В мгновение ока вы помолодеете как минимум на 10 лет, а кожа будет выглядеть подтянутой и упругой.

Но не стоит забывать, что при правильном грамотном уходе можно с легкостью отсрочить появление ненавистных морщин и значительно продлить заветную молодость.
Если вы думаете, что красивая подтянутая кожа лица и шеи в бальзаковском возрасте — это что-то из ряда вон выходящего, то вы ошибаетесь. Это — реальный результат здорового отношения к себе!

Придерживайтесь этих нехитрых правил, и вы сможете предотвратить появление злополучных морщин на долгие годы.

Достаточное увлажнение

И речь пойдет не о всевозможных увлажняющих кремах, а о регулярном употреблении достаточного количества жидкости для поддержания водно-солевого баланса и гармоничной работы всех жизненно важных систем. Когда организм чувствует недостаточность в жидкости, он в прямом смысле высыхает!
Мышцы становятся дряблыми, на коже появляются морщины, токсины выводятся хуже некуда, да и организм в целом начинает стареть.
Возьмите в привычку выпивать самое меньшее 1,5–2 л воды в течение дня, и вскоре вы почувствуете себя намного здоровее, моложе и энергичнее.

Сбалансированное питание

Не секрет, что здоровое питание способно не только помочь заполучить фигуру мечты, но и придать эластичности абсолютно всем мышцам организма.
Употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, питайтесь регулярно и придерживатесь здорового баланса между белками, жирами и углеводами, и вы непременно оцените результат кропотливого ухода за собой.

Правильный подбор средств для ухода

Если в молодые годы можно без опаски пользоваться кремами легкой консистенции, флюидами и невесомыми гелями, то когда вам за 40, самое время переходить на средства более густые и маслянистые.
Крема 40+, как правило, содержат ретинол и гиалуроновую кислоту, которые способствуют регенеративным процессам в коже, а также помогают ей усваивать достаточное количество влаги.

Кстати сказать, Вернуть молодость шее и зоне декольте вам поможет…водка!

Избавление от вредных привычек

Вредные привычки — главные враги, нагло ворующие молодость и красоту. И это не только алкоголь и табак!
Не читайте лежа, не сутультесь и следите за осанкой, спите на удобной подушке и не просиживайте свободное время на диване — это то, чего делать категорически нельзя, чтобы сохранить нежную кожу шеи упругой и ухоженной.

Регулярный самомассаж

Легкий самомассаж области шеи поможет разогнать кровь по сосудам, тем самым ускорив процесс усвоения питательных веществ ( см. Экспресс-массаж шеи против морщин)

Массаж поможет сделать кожу более упругой, придать ей необходимый тонус, а в результате — продлить заветную молодость надолго. Всего 5 минут в день…

Гимнастика для шеи

Ну и куда же без таких полезных физических упражнений! Кажется, это самая лучшая альтернативна пластическим операциям и баснословно дорогим антивозрастным программам.

Остановить старение невозможно. Однако отсрочить появление возрастных изменений на коже под силу каждой женщине.
Следуйте простым советам, изложенным в этом посте, чтобы в любом возрасте выглядеть сногсшибательно!
источник

Как подтянуть кожу на шее и подбородке?

Можно ли в домашних условиях убрать второй подбородок

Не всем могут быть доступны профессиональные косметологические методы борьбы с дряблостью кожи на шее. Но избавиться с этой проблемой можно не только в специализированных салонах красоты или клиниках. Существует множество различных способов по избавлению от дряблой кожи на шее и в домашних условиях.

Очень распространенный способ, помогающий справиться с дряблостью кожи, является использование масок. Рассмотрим некоторые из них.

Для предотвращения преждевременного старения кожи необходимо предпринимать меры по профилактике дряблости кожных покровов на шее. Для этого рекомендуется регулярно проводить процедуры, способствующие увлажнению и тонизированию кожи. К таким процедурам относятся следующие:

  1. Применение косметических процедур (использование масок, лосьонов, компрессов).
  2. Регулярные массажи или самомассажи.
  3. Проведение физиопроцедур (микротокового лифтинга, радиочастотного лифтинга, ультразвукового лифтинга).
  4. Лимфодренаж (способствует выведению токсинов и других вредных веществ, увлажнению кожи и снятию отечностей).

Кроме того, не стоит забывать о контроле над рационом питания, физической активность, осанкой и поддержанием водного баланса в организме.

Итак, как мы выяснили, никто не застрахован от старения, возрастных изменений и превращения нашей кожи из упругой и красивой в дряблую и обвисшую. Тем не менее, можно предотвратить преждевременное старение кожи на шее и дольше поддерживать ее в тонусе. Для этого необходимо внимательно следить за своим образом жизни (питание, физические нагрузки, правильный сон), а также регулярно проводить процедуры, способствующие увлажнению кожи и выработке коллагена и эластина для дальнейшего поддержания здорового вида кожи на шее.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Думаете, что это упражнение лишь для осанки? Ошибаетесь! Если ежедневно по десять минут ходить с увесистой книгой на голове размеренным шагом, выправится не только спина: от второго подбородка тоже не останется и следа.

Нужно представить, что у вас на подбородке висит неподъёмный груз. Попытайтесь его поднять, медленно запрокидывая назад голову. После этого так же медленно верните голову в исходное положение. Такое упражнение в день нужно делать по пять–шесть раз.

Как ни странно, но убрать второй подбородок в домашних условиях поможет ваш собственный язык. Высунув его, сначала пытайтесь достать им кончик своего носа, а затем — самую нижнюю точку подбородка. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».

Запрокинув голову назад, постарайтесь нижнюю губу максимально натянуть на верхнюю — а затем эту же губу усиленно тяните вниз, к подбородку.

Маски для дряблой кожи шеи надо делать регулярно. Лучше курсами по 6 – 8 раз. Затем после перерыва возобновлять.

Рецепт маски №1

Любые цитрусовые необходимо очистить, выбрать косточки, мякоть порубить. Шею смазать питательным кремом или любым растительным маслом. Подготовленную мякоть выложить на салфетку, приложить её к шее на 20 минут.

Потом снять салфетку, кожу протереть маслом, потом соком лимона. В конце процедуры, подождав пока впитается сок, протереть шею сухой салфеткой, смазать питательным кремом.

  1. В масло, разогретое на водяной бане (масло виноградных косточек, подсолнечное, льняное или подобные) обмакните плотный бинт, поместите на шею.
  2. Укутайте хлопковой тканью в несколько оборотов для создания теплового эффекта.
  3. Спустя 30 минут смойте масленый состав с шеи и протрите тоником, подходящим вам по типу кожи.
  • 20 г сухих дрожжей растворить в молоке до получения однородной густой консистенции;
  • 1-2 чайные ложки меда. Накрыть смесь полотенцем и оставить в тепле на 1 час;
  • После увеличения массы в объеме добавить 1 яичный желток и столовую ложку растительного масла на выбор (оливковое, персиковое, льняное или другое).

Тщательно перемешать и наносить на область шеи на 20 минут, смыть теплой водой.

Подтягивающая маска

Потребуется оливковое масло и масло зародышей пшеницы. Оба ингредиента нужно взять по 1 ч. л. и перемешать. Добавить 0,5 ч. л. лимонного сока. Всё перемешать и нанести на очищенную шею и подбородок. Оставить на 20 минут. Затем смыть водой. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Медовый массаж

Чтобы упражнения приносили максимальный эффект, перед каждым их выполнением необходимо должным образом подготовить кожу. Для этого идеально подходит «медовый массаж».

Смочите пальцы небольшим количеством меда. Легкими массажными движениями пройдитесь по второму подбородку, пока не заметите, что кожа начала краснеть. После этого вымойте лицо и шею теплой водой. Если мед является для Вас аллергеном, то его можно заменить лимонным соком с добавлением сахара.

Все зависит от располагаемого бюджета, времени, воли, резервов вашего организма и ожидаемой скорости получения результата. Мы начнем рассказ с бесплатных методов, эффект от применения которых всецело зависит от вашего усердия. Закончим — гарантированными методиками из арсенала эстетической медицины.

Пластика

Если кожа под подбородком дряблая и не поддаётся домашним процедурам или косметологическим манипуляциям, рекомендуется отправиться к пластическому хирургу. Проведение пластики позволит быстро и эффективно избавиться от неприятных провисаний. Процедура довольно безопасная и не принесет вреда обладательнице дефекта.

Длительность пластической операции обычно занимает менее часа, включая введение анестезирующих препаратов. Предварительно врач проводит осмотр проблемного участка лица, согласовывает действия с пациентом.

Обычно в продолжение операции удаляются жировые ткани, которые и провоцируют провисания дермы. Швы располагаются под подбородком и практически незаметны, со временем шрамы полностью исчезают.

Период реабилитации длится, в зависимости от области воздействия, до месяца. Не рекомендуется в течение этого времени использовать косметику, посещать солярий, находиться под открытыми солнечными лучами. Есть ряд препаратов, способствующих регенерации тканей, но обязательно нужно заранее согласовать с врачом применение средств.

Эффект после пластики длится до 10 лет, но при условии правильного ухода за кожными покровами. Проведение домашних манипуляций с применением масок, гимнастика, регулярные посещения косметолога позволят продлить результаты – свисать повторно подбородок начнёт не скоро.

Ботекс

В косметологии имеется довольно много разных возможностей, чтобы «исправить» ситуацию. Например, обвисший подбородок замечательно подтягивается при помощи введения через уколы доз ботекса.

Липосакция

Отличный итог получается после использования современных липолитиков, например, Michelangelo или INNO-TDS Draining ppc. Нано-липосакция появившегося у вас второго подбородка возможна также с использованием лазера. Проколы от него заживают быстро и, что особенно важно, бесследно.

Но данный факт – это далеко не единственное из преимуществ такой новаторской методики. Во время удаления жира лазерный луч также стимулирует мышцы, устраняя висячий подбородок.

Такие процедуры, как пиллинг или специальная зарядка, а также постоянное увлажнение, можно и нужно делать дома. Хотя выбор крем не всегда правильный, а от этого напрямую зависит эффективность конечного результата.

Нужно понимать, что, не прикладывая постоянных усилий, невозможно будет в будущем поддерживать так тяжко достигнутый, иногда даже выстраданный эффект и потом все придется повторять вновь, как бы печально это не звучало.

К тому же, ничего из описанного выше не отнимает слишком много времени и сил, а потому можно с легкостью взять себе такие правила на вооружение в борьбе за красоту. И тогда можно будет долго не вспоминать о провисании кожи и мышц на подбородке.

Название средства Активные компоненты и принцип воздействия Способ применения Примерная стоимость, руб
Ретиноевая мазь 0,05% Содержит ретиноевую кислоту, недостаток которой приближает старение кожи. Препарат запускает процессы регенерации, уменьшает выраженность морщин, устраняет дряблость. Применяется только вечером. Курс должен составлять не более 4 недель. 350
Гель Куриозин Действующее вещество — гиалуронат цинка. Препарат усиливает регенерацию тканей, обеспечивает должное увлажнение кожи. Способен проникать в глубокие слои и стимулировать приток питательнх веществ к обрабатываемой области на молеклярном уровне. Можно использовать в качестве маски: сначала нанести гель до полного впитывания, а затем толстым слоем питательный крем на 10–15 минут, остатки которого снять салфеткой. Курс применения — 2 недели, после которых потребуется перерыв такой же продолжительностью. 600
Мазь Релиф Активный компонент мази — фенилэфрина гидрохлорид — обладает сосудосуживающим эффектом, борется с отёками и припухлостями, а также стимулирует улучшение кровоснабжения к клеткам кожи. Также в составе имеется пчелиный воск, который часто включают омолаживающие косметические средства. Он разглаживает морщины и благотворно влияет на состояние кожи, увлажняя и питая её. Масла кукурузы, тимьяна, а также витамин Е — дополнительные смягчающие, восстанавливающие, омолаживающие компоненты. Из-за плотной текстуры мазь наносится точечно на проблемные зоны. Применять в течение 1 недели. 300
Цинковая мазь Содержит большое количество цинка, который помогает уменьшить видимость даже глубоких морщин. Имеет свойство пересушивать кожу, поэтому мазь рекомендуется смешивать с увлажняющим кремом 1:1. Применять курсом до 3 недель, после чего сделать перерыв 2 месяца. 25
Название средства Активные компоненты Принцип воздействия Способ применения Примерная стоимость, руб
Skin Clinic Creme Neck and Decollete
  • изофлавоны сои в липосомах;
  • молочные протеины;
  • цитокины и др.
Уплотняет и устраняет поперечные и вертикальные морщины в области шеи и декольте. Интенсивно увлажняет и омолаживает кожу с выраженными возрастными изменениями. Наносится на область шеи и декольте мягкими массажными движениями, равномерно распределяется. 4130
Fresh Spa Kam-chat-ka Крем-лифтинг для шеи и декольте «Арктическое цветение»
  • камчатский эдельвейс;
  • белый мак;
  • дальневосточный женьшень.
Восстанавливает упругость и эластичность увядающей кожи, значительно повышает её тонус. Эффективно устраняет неглубокие морщины, замедляет старение. Наносится 1–2 раза в день на область шеи и декольте плавными движениями. 514
Лифтинг-крем для шеи и декольте, Natura Siberica
  • кладония снежная;
  • амурский бархат;
  • коэнзим Q10.
Активизирует процессы обновления клеток, повышает тонус кожи, восстанавливает её структуру. Активно питает кожу благодаря высокому содержанию органических веществ. Применяется 1–2 раза в день. 600
Витекс Гиалурон Супер лифтинг волшебный крем для шеи и декольте
  • гидролизованная гиалуроновая кислота;
  • лимонен;
  • лецитин;
  • масло семян какао и др.
Помогает восстановить линию шеи и подбородка, борется с провисаниями. Разглаживает мелкие морщины, уменьшает видимость глубоких складок. Повышает тонус кожи, возвращает её упругость, борется с возрастными изменениями. Применяется утром и вечером. 132
Klapp Крем для шеи и декольте
  • алоэ вера;
  • витамин А-палмитат;
  • витамины Е, F;
  • аллантоин;
  • масла жожоба, ши и др.
Интенсивно питает кожу, возвращает клеткам жизненные силы, приводит в тонус эпидермис, уменьшает признаки возрастных изменений кожных покровов. Наносится утром или вечером на предварительно очищенную кожу. 3200
Zeitun Натуральный крем для шеи и декольте
  • лимонная кислота;
  • витамин Е;
  • эфирное масло нероли;
  • натуральный консервант;
  • эмульгатор на растительной основе;
  • мёд;
  • масло виноградной косточки и др.
Усиливает эластичность кожи, увлажняет, устраняет мелкие морщины, делает кожу гладкой и матовой. Активизирует обменные процессы в клетках эпидермиса, насыщает их антиоксидантами и питательными веществами. Наносится дважды в день на очищенную кожу шеи. 1400
Jeunesse du Cou, Clarins Крем для шеи омолаживающий
  • белки косточек сливы;
  • РСА (натуральный увлажняющий фактор);
  • ауксины подсолнечника;
  • бокоа (железное дерево).
Тонизирует и укрепляет кожу в зоне шеи и декольте. эффективно разглаживает морщины и оказывает омолаживающий эффект. Крем эффективен для женщин после 40 лет. Применяется 1–2 раза в неделю на очищенную кожу шеи массирующими движениями. 3340
Prestige Le Nectar, Dior Восстанавливающая сыворотка для лица и шеи
  • концентрированный экстракт атласной розы и др.
Запускает процессы регенерации в клетках кожи, каждый день делает эпидермис более мягким, упругим и сияющим. Увлажняет до глубоких слоёв. Делает контуры шеи значительно чётче. 1 капля сыворотки наносится на область шеи и втирается массажными движениями утром и вечером. 11000
Укрепляющая сыворотка для лица и шеи ANTI-AGE, Natura Siberica
  • высоко- и низкомолекулярная гиалуроновые кислоты;
  • экстракт чёрной икры и др.
Обеспечивает стойкий подтягивающий эффект, создаёт на поверхности кожи увлажняющий защитный слой, также активное увлажнение происходит изнутри. Сыворотка проникает во все слои кожи, выравнивает рельеф, активизирует регенерацию. Рекомендована к применению с 30 лет. Небольшое количество наносится после утреннего и вечернего очищения кожи шеи (и всего лица) перед нанесением крема. 850
Чёрный жемчуг Сыворотка-эксперт для лица и шеи
  • liftACTIVATOR;
  • витамины;
  • протеины;
  • полисахариды и др.
Насыщает питательными веществами и витаминами, уплотняет, подтягивает, формирует контур шеи. При регулярном применении возвращает кожным покровам утраченные упругость и тонус. Наносить 2 раза в день перед применением основного ухаживающего крема. 250

Причины дряблой кожи на шее

Мы все так хотим подтянутую кожу, и перепробовали уже столько косметических средств, а первоначально нужно устранить причины, которые провоцируют дряблость кожи подбородка, шеи и декольте.

Что служит источником ухудшения состояния кожи:

  • Неправильное нанесение тонального крема, тоника, масок (не по массажным линиям). Как правильно наносить маски на лицо, читайте в статье;
  • Вредные привычки, такие как, алкоголь и курение;
  • Резкое похудение;
  • Частое посещение солярия или пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • Природные возрастные изменения.
  • Если постоянно поддерживать подбородок рукой сидя за компьютером;
  • Неправильная поза во время сна или неудобная подушка, чтение лежа;
  • Постоянное недосыпание;
  • Нехватка в организме витаминов С и Е;
  • Работа в темных душных помещениях (что провоцирует недостаток кислорода).

Неплохо бы задуматься, возможно, стоит немного изменить свои ежедневные привычки, чтобы подбородок и шея, подтяжка которых делает нас весьма моложе, были неотразимыми.

Также очень важен правильный уход и очищение кожи лица с помощью средств для уходу за кожей лица, например с помощью мицеллярной воды или молочка для снятия макияжа.

Казалось, все делаешь правильно, а результата нет. Давайте попробуем разобраться, в чем причина, а их может быть несколько.

  1. Внутренний мир организма устроен очень тонко, и если мы не ставим перед собой конкретных задач, то они и не выполняются. Посмотри те на себя и в зеркало, проведите рукой под подбородком и решите, насколько должен уменьшиться жировая прослойка за неделю. Задачу ставьте четко и так, чтобы она была выполнима.
  2. Каждый организм уникален, кому-то достаточно сделать несколько упражнений, и виден результат, у кого-то и через месяц ничего не получается, а причина может крыться в непоследовательности и в нерегулярности. Для достижения результата необходимо выполнять весь комплекс мер, зарядка, массаж, маска, работая каждый день и не один месяц.
  3. Питание и питьевой режим также влияют на конечный результат, хотите хорошо выглядеть, будьте добры перейти на здоровый способ жизни и выпивать чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг веса. Воду следует пить с утра по 2 стакана, перед едой по стакану, но ни в коем случае не запивать нею пищу. После приема еды не рекомендуется пить чистую воду 2 часа.

Также помните, что при любой программе происходит привыкание, поэтому следует время от времени делать перерывы, массаж делаем 10 – 15 сеансов и столько же времени кожа отдыхает, маски меняем, а вот зарядку выполняем ежедневно, увеличивая интенсивность и нагрузки.

Причин того, что ваша кожа на шее стала обвисшей и дряблой, может быть целое множество:

  1. Изменения, связанные с возрастными изменениями (с возрастом кожа начинает терять свою упругость и эластичность, постепенно увядает и обезвоживается. Чаще всего такие изменения начинаются с 40 лет.).
  2. Частое нахождение в помещении, где сухой воздух.
  3. Изменения/сбои в работе пищеварительной или эндокринной систем.
  4. Частые загары и нахождение под солнцем.
  5. Депрессия, недосып, переутомляемость, стрессы.
  6. Резкие колебания веса.
  7. Неправильный или несвоевременный уход за кожей и использование косметических средств.

Таким образом, никто не застрахован от увядания кожи и от того, что со временем она станет дряблой. Но, тем не менее, можно научиться правильно за ней ухаживать, чтобы предотвратить ее преждевременное старение.

Как омолодить кожу шеи самомассажем

Самомассаж – другая эффективная методика, выполнение которой позволит убрать признаки старения даже с увядающей кожи в домашних условиях. Вот как выглядит самомассаж шеи и зоны декольте:

  1. Подушечками пальцев пройдитесь по всей поверхности шеи пульсирующими движениями.
  2. Сожмите руки в кулаки, проведите ими по боковой поверхности шеи несколько раз, не сильно надавливая.
  3. Тыльной стороной ладони проведите несколько раз, двигаясь от зоны декольте по боковой поверхности шеи к ушам.
  4. Подушечками 4 пальцев продвигайтесь круговыми движениями по боковым участкам шеи вверх, руки должны встретиться в зоне подбородка.
  5. Выполняйте пощипывающие движения по всей поверхности шеи, кроме передней стенки. Исключите также зону подбородка.
  6. Для предотвращения появления второго подбородка нужно при любом удобном случае тыльной стороной ладони активно хлопать по подбородку, пока рука не начнет уставать.
  7. Чтобы никогда не столкнуться с проблемой двойного подбородка, ваш самомассаж должен включать щипки, но при их выполнении кожу надо не растягивать, а как бы вдавливать.

Все ваши движения должны быть направлены снизу вверх, быть плавными и не приносить дискомфорт. Массаж в домашних условиях нужно делать только на очищенной от загрязнений и косметических средств поверхности кожи.

Для проведения сеанса обязательно приготовьте массажное масло. Можете использовать покупное (следите, чтобы оно было натуральным, без парабенов), сделать массажную композицию в домашних условиях (информацию о том, какие масла и в каких пропорциях для этого нужно использовать вы найдете у нас на сайте), или использовать обычное оливковое либо другое базовое масло.

Уделяйте такому массажу ежедневно 10 минут времени и через месяц вы обязательно увидите результат.

Как ухаживать за кожей шеи

Как же нужно ухаживать за своей кожей, чтобы как можно дольше сохранить ее здоровый и молодой вид?

  1. Прежде всего необходимо пересмотреть свой рацион питания и постоянно следить за водным балансом организма, то есть побольше употребляйте полезный продуктов, овощей, фруктов, а также пейте побольше жидкости.
  2. Старайтесь вести активный образ жизни. Ведь если все ваше тело будет постоянно в активном движении, то и шея, и кожа на ней будут находиться в тонусе. Можно делать несложные упражнения для шеи, которые позволят вашей коже дольше оставаться здоровой, эластичной и привлекательной.
  3. Постоянно следите за своей осанкой. Старайтесь сидеть и ходить с ровной спиной. Не рекомендуется читать или работать за компьютером лежа.
  4. Специалисты рекомендуют также для поддержания тонуса кожи на шее принимать контрастный душ, а после – тщательно увлажнять кожу.
  5. Не спите на высоких или жестких подушках. Это может спровоцировать появление горизонтальных складок на шее.
  6. Откажитесь от вредных привычек таких, как курение или алкоголь, ведь они способствуют быстрому старению кожи.

Таким образом, придерживаясь этих несложных советов, можно сохранить свою кожу здоровой и красивой более длительное время.

Таблица: обзор аптечных средств для подтяжки кожи

Женщина в любом возрасте хочет сохранить свою молодость и красоту. Но со временем кожа начинает стареть и становится дряблой. Особенно эти изменения заметны в области шеи и подбородка.

Хороший эффект в 50–55 лет даёт сочетание массажа, упражнений и масок. Однако после 60 лет нужно основные приёмы дополнять, так как кожа в таком возрасте значительно теряет упругость. Ко всем перечисленным способам можно добавить подтяжку эластичным бинтом, которая даёт отличный результат при комплексном подходе.

В возрасте старше 65 лет нужны уже более радикальные меры и одними домашними средствами уже не обойтись. Но даже после салонных процедур не стоит забывать и про питательные кремы, которые помогут сохранить упругость кожи на более длительное время.

Современная медицина настолько развита, что позволяет проводить лечение или иные процедуры в специализированных клиниках или салонах красоты для избавления от дряблости кожи на шее. Косметологические способы избавления от складок на шее включают в себя инъекции, аппаратные процедуры, а также хирургические вмешательства.

Мезотерапия

Мезотерапия – процедура, основанная на проведении инъекций именно в те участки кожи, которые наиболее сильно подвержены дряблости. Данную процедуру называют также микротоковая терапия. Препараты для проведения тех или иных манипуляций подбираются доктором для каждого индивидуально. Чаще всего прибегают к витаминам, аминокислотам, антиоксидантам и микроэлементам, которые способствуют увлажнению кожных покровов и обеспечивают подтягивающих эффект.

Контурная пластика

Эта процедура подразумевает под собой использование подкожных и внутрикожных инъекций на основе рассасывающих гелей и гиалуроновой кислоты. Данные манипуляции подтягивают кожу и восстанавливают ее водный баланс, что становится заметным уже практически сразу, кожа приобретает здоровый подтянутый вид.

Биоревитализация

Биоревитализация часто идет как дополнение к контурной пластике. Она необходима для того, чтобы восстанавливать тонкую и пересушенную кожу.

Является одной из самых экстренных процедур. Ее рекомендуется делать тем, у кого кожа на шее обвисла очень сильно. Во время процедуры происходит воздействие на дерму и подкожный слой таким образом, что растяжение волокон коллагена прекращается. Импульсы, посылаемые аппаратом, нагревают волокна до 65°С, за счет чего они скручиваются и появляется эффект лифтинга.

Аутоплазмотерапия

Суть процедуры заключается в том, чтобы под кожу ввести очищенную и обогащенную плазму пациента. Таким образом, риск отторжения или возникновения аллергической реакции практически полностью отсутствует. Это способствует запуску восстановительных и регенерационных процессов.

Криопорация

Под действием низкоинтенсивного электрического тока в условиях низкой температуры в проблемные зоны под кожу вводятся специальные препараты – в этом и заключается суть процедуры. С ее помощью можно без труда восполнить недостаток витаминов, минералов и других полезных веществ в коже человека. Кроме того, вместе с микроэлементами в кожу запускается и гиалуроновая кислота, которая восстанавливает водный баланс кожи, увлажняя ее и делая наиболее эластичной.

Электропорация

Препараты вводятся под кожу под воздействием низкоинтенсивного электротока. Таким образом, применение шприцов не является необходимым. В этом и есть основное преимущество электропорации. Ведь все необходимые вещества и препараты проникают в кожу напрямую, без применения каких либо приборов, игл и т.п.

К фитотерапевтическому лечению относят ряд таких процедур, как:

  1. ДОТ-терапия. «Дермальный оптический термолиз» — так называется процедура. Манипуляции производятся при помощи лучевого лазера. Лучи лазера так воздействуют на кожу, что на пораженных участках появляются микротравмы, которые запускают процессы регенерации.
  2. Фотоомоложение. Волны света, воздействуя на кожу, запускают процессы выработки коллагена. Старые клетки заменяются новыми, а все природные процессы организма активизируются, восстанавливая здоровый и подтянутый вид коже.
  3. Лифтинг нитями Аптос. Эта процедура не является операцией. С ее помощью кожа подтягивается, становится заметнее эластичной и упругой, дряблость пропадает. Процедура предполагает введение под кожу специальных нитей, которые там и закрепляются. Их основной целью является подтяжка и поддержание кожи. Таким образом, с помощью этого лифтинга можно убрать и второй подбородок.

Что делать, чтобы подтянуть обвисший подбородок?

Если вы хотите как можно быстрее обзавестись глубокими морщинами в ложбинке груди, сделать кожу шеи дряблой и придать ей сероватый оттенок, рекомендуем:

  1. Как можно больше курить и употреблять крепкие спиртные напитки.
  2. Ходить только с опущенной головой, глядя себе под ноги.
  3. Постоянно сутулится, не следить за осанкой.
  4. Не ухаживать за этой зоной, не использовать никаких кремов, не делать маски.
  5. После душа нужно тщательно растирать шею и грудь, желательно жестким полотенцем.
  6. Часто загорайте, ни в коем случае не пользуйтесь солнцезащитными кремами.
  7. Больше работайте, меньше спите.
  8. Спите только на очень высоких подушках.

На состояние кожи, появление второго подбородка влияет быстрый набор веса или похудение, нездоровый образ жизни и ряд других факторов.

Шея запросто выдает наш возраст, а иногда и набавляет пару тройку лет. Чтобы этого избежать, нужно не лениться, а прибегнуть к целому комплексу эффективных мер. А что делать. Как говорится, без труда…

К каким мерам прибегнуть, что использовать, и как убрать обвисший подбородок – вопросы, которые тревожат женщин, переступивших сорокалетний рубеж. Неприятный дефект появляется не только у полных дам, но и у худышек, и связан он далеко не с ожирением. Возрастные изменения – основная причина провисаний нижней части лица, и реагировать нужно немедленно – чем раньше прибегнуть к эффективным методикам, тем быстрее получится справиться с проблемой. Есть немало средств, позволяющих без особых сложностей распроститься с дефектом – упражнения, контрастный душ, даже косметические операции. Перед тем, как приступить к избавлению от неприятного изъяна, лучше разобраться в особенностях каждой методики и определить наиболее предпочтительный вариант.

Основные причины обвисшего подбородка

Провисание подбородка – неприятный дефект, который требует немедленного решения. Перед тем, как отправиться к косметологу или предпринять ряд домашних мер по его устранению, рекомендуется определить причину, спровоцировавшую растяжку кожных покровов.

Почему висит нижняя часть лица, и какие факторы виновны в появлении дефекта подбородка? Есть несколько основных причин, благодаря которым дерма становится рыхлой и провисающей. К ним относятся:

  • стремительное сбрасывание или набор веса;
  • постоянная сутулость;
  • опущенная голова при ходьбе;
  • накопления жировых тканей в нижней части лица;
  • неправильный уход за дермой (кожу подбородка не балуют увлажняющими или питательными препаратами);
  • неправильное питание, изобилующее жирными продуктами, специями, сладостями.

А вы знаете? У худых дам провисание нижней части лица встречается ничуть не реже, чем у полных женщин, и причина здесь не неправильный уход, а возраст. С годами в дерме происходят необратимые процессы, и подбородок здесь не исключение – недостаточное количество коллагена приводит к рыхлению и растяжкам кожных покровов.

Методы избавления от сутулости мышц

Есть немало методик, позволяющих убрать провисание подбородка. Некоторые из них легко применить дома, для более агрессивных способов борьбы с растяжками кожных покровов придётся отправляться к косметологу.

Самый простой способ подтянуть нижнюю часть лица – использовать увлажняющие средства. Чаще всего дефект появляется благодаря сухости дермы – сальных желез в области шеи практически нет, поэтому без необходимой влаги подбородок начинает стареть одним из первых. Не обязательно приобретать дорогие препараты – домашние средства ничуть не хуже справятся с проблемой, но только на первых этапах. Если ситуация критическая и жировые складки на подбородке слишком крупные, придется обращаться к косметологу.

Совет! Против рыхлой дермы также рекомендуется использовать водные процедуры, проводить гимнастику для лица, подкорректировать режим питания (ввести блюда с высоким содержанием витамина Е).

Если простых способов окажется недостаточно, придётся прибегнуть к косметическим процедурам – пройти курс липоксации или введения ботокса.

Увлажнение кожи

Домашние манипуляции с применением увлажняющих и подтягивающих средств эффективно подтянут дерму подбородка, но при условии, что использоваться маски начали своевременно. Уже при первых проявлениях рыхлости следует приступить к процедурам – это позволит не допустить образование дефекта. Если запоздать, домашние средства придётся применять только в качестве вспомогательных методик в сочетании с косметическими методиками.

Белковая маска

Средство на основе белков поможет устранить провисания, увлажнит дерму подбородка, сделает её гладкой и эластичной. Белковая смесь также отлично убирает морщинки, что немаловажно для дам, перешагнувший сорокалетний рубеж.

Приготовление:

  1. Растереть в пышную массу два белка.
  2. Отжать в белковую массу сок из двух долек лимона.
  3. На водяной бане подогреть мёд (20 гр.), вылить в основную массу.
  4. Капнуть 3-5 капель масла перечной мяты.
  5. Перемешать до однородного состояния.

Подготовленную массу равномерно распределить на нижней части лица, обязательно часть смеси нанести на шею. Оставить на полчаса. Для смывания использовать только прохладную воду. Обязательно завершить манипуляции нанесением увлажняющего крема или просто использовать эфирное масло.

Яблоко и дыня

Если кожа на подбородке начинает неприятно провисать, рыхлая и дряблая, справиться с проблемой поможет использование дынно-яблочной маски. Дамам, страдающим от неравномерного оттенка кожных покровов, такое средство окажется настоящей палочкой-выручалочкой – одновременно с подтягиванием дермы активные компоненты выровняют тон.

Приготовление:

  1. Мякоть дыни (около 100 гр.) измельчить блендером в однородную пасту.
  2. Добавить в массу сок кислых яблок (20 мл).
  3. Перемешать смесь, использовать немедленно.

Нанести дынную массу на кожные покровы подбородка и шеи, оставить на четверть часа. Удалить тёплой водой, нанести через полчаса увлажняющее средство.

Рисовая маска

Использование риса в средствах для домашнего ухода за дермой позволяет быстро подтянуть провисающие участки, улучшить внешнее состояние кожных покровов, справиться с морщинами.

Приготовление:

  1. Превратить с помощью блендера 30гр. рисовых зерен в мелкую муку.
  2. Добавить в сыпучую смесь 15 гр. сметаны (рекомендуется использовать домашний жирный продукт).
  3. Влить 10 мл подогретого на паровой бане мёда.
  4. Перемешать, оставить настояться на четверть часа.

Нанести лифтинг-маску на кожные покровы нижней части лица, оставить на полчаса. Если провисания и рыхлость появились и на щеках, можно нанести смесь и на другие зоны. Смывать тёплой водой или растительным отваром (заварить 30 гр. ромашки, череды, календулы 350 мл воды).

Ледяные кубики

Использование льда – отличный способ подтянуть дерму, освежить оттенок лица, вернуть подбородку чёткие линии. Обычно для приготовления ледяного средства используется зелень, но для избавления от провисаний нижней части лица рекомендуется приготовить более сложные составы, которые не только возвращают кожным покровам упругость, но и увлажняют.

Приготовление:

  1. Изрубить пучок петрушки (100 гр.).
  2. Залить минеральной водой (100 мл), перемешать, оставить на полчаса.
  3. Добавить в состав масло чайного дерева (10 мл).
  4. Перемешать, разложить в формочки.
  5. Отправить в морозилку.

Подготовленными ледяными кубиками протирать дерму до трёх раз в сутки. Можно сочетать применение средства с другими домашними средствами. Обязательно перед протиранием кожных покровов тщательно очищать лицо, но агрессивные моющие препараты лучше не использовать – есть риск спровоцировать раздражение.

Контрастный душ

Если дерма сильно обвисла, одними масками здесь не обойтись – придётся прибегнуть к комплексным мерам. Контрастный душ – одна из методик, благотворно воздействующая на рыхлые кожные покровы.

Манипуляции проводить просто – поочёредно обдавать лицо прохладными и горячими струями воды. Длительность процедуры – не менее четверти часа. После душа убрать остатки влаги мягкой салфеткой – тереть не рекомендуется, чтобы не спровоцировать раздражение.

Физические упражнения

Гимнастика для подбородка, который уже начал провисать – эффективная методика, которую легко применить самостоятельно. Рассчитывать на быстрые результаты не приходится – только регулярные упражнения, которые проводятся ежедневно, позволят добиться желанного эффекта.

Движения нижней частью лица – одно из самых результативных упражнений. Проводить гимнастику для подбородка нужно в таком порядке:

  1. Выдвинуть нижнюю часть лица вперёд как можно дальше, насколько позволяет физиология.
  2. Зафиксировать положение на 30 секунд.
  3. Втянуть подбородок, стараясь сохранить осанку, не прогибаться, сидеть ровно.
  4. Зафиксировать позицию, оставить на полминуты.
  5. Повторять движения в продолжение четверти часа.

Если ощущается неприятный дискомфорт или даже боль в мышцах подбородка лучше не злоупотреблять и не слишком усердствовать при первых занятиях.

Ещё одно эффективное упражнение для избавления от рыхлости после похудения в домашних условиях, спровоцировавшего провисания – интенсивные движения нижней частью лица вправо и влево. Каждый раз фиксировать позицию на несколько секунд. Длительность занятия – не менее 3 минут.

После утреннего пробуждения рекомендуется применить упражнение с круговыми движениями. Не обязательно подниматься с постели – зарядка делается лёжа. Нижней частью лица вырисовывать разные фигуры – круги, квадраты, треугольники. Длительность манипуляций – до 10 минут.

А эта эффективная гимнастика против обвисшего подбородка сохранила молодость и упругость кожи не одной женщине:

А вы знаете? Каждую гимнастику рекомендуется завершать лёгким массажем. Поглаживания и растирания кожных покровов не менее эффективно подтягивают дерму, чем сами упражнения. Повысить действенность массажа поможет втирание в ткани масла (миндаля, жожоба, оливы).

Если кожа под подбородком дряблая и не поддаётся домашним процедурам или косметологическим манипуляциям, рекомендуется отправиться к пластическому хирургу. Проведение пластики позволит быстро и эффективно избавиться от неприятных провисаний. Процедура довольно безопасная и не принесет вреда обладательнице дефекта.

Длительность пластической операции обычно занимает менее часа, включая введение анестезирующих препаратов. Предварительно врач проводит осмотр проблемного участка лица, согласовывает действия с пациентом.

Обычно в продолжение операции удаляются жировые ткани, которые и провоцируют провисания дермы. Швы располагаются под подбородком и практически незаметны, со временем шрамы полностью исчезают.

Период реабилитации длится, в зависимости от области воздействия, до месяца. Не рекомендуется в течение этого времени использовать косметику, посещать солярий, находиться под открытыми солнечными лучами. Есть ряд препаратов, способствующих регенерации тканей, но обязательно нужно заранее согласовать с врачом применение средств.

Эффект после пластики длится до 10 лет, но при условии правильного ухода за кожными покровами. Проведение домашних манипуляций с применением масок, гимнастика, регулярные посещения косметолога позволят продлить результаты – свисать повторно подбородок начнёт не скоро.

Введение ботокса – еще одна методика, которую проводят, если тревожит дряблый подбородок. Инъекции препарата не столь популярны, как пластика, поскольку в нижней части лица располагаются группы мелких мышц, которые отвечают за мимические движения. Благодаря этому сложно добиться равномерного распределения состава, поэтому есть риск спровоцировать затруднения в работе мышечной ткани.

Использование ботокса рекомендуется только в случае, когда применение других методик в борьбе с обвисшей дермой по какой-либо причине невозможно. Чтобы избежать неприятных осложнений, доверяться нужно только специалистам, имеющим соответствующие разрешения, немалый опыт и безукоризненную репутацию.

После введения ботокса рекомендуется в течение нескольких недель придерживаться некоторых правил, которые частично позволят избежать осложнений:

  • не нагревать нижнюю часть лица;
  • избегать частых наклонов, по возможности в горизонтальном положении проводить только ночные часы;
  • не прикасаться и не проводить массаж точек в местах введения препарата;
  • отказаться от приёма антибактериальных препаратов;
  • не употреблять спиртные напитки;
  • не напрягать мышцы, расположенные в нижней части лица, на шее.

Подробно о том, как делают ботокс в клинике:

А вы знаете? После введения ботокса рекомендуется подкорректировать ежедневные процедуры по уходу за лицом. Обязательное условие – регулярное применение увлажняющих препаратов или домашних средств.

Липоксация

Липоксация подбородка – эффективная методика, позволяющая подтянуть провисающие участки, удалить жировые отложения, справиться с дряблостью, независимо от причины образования дефекта. Процедура несложная, но требуется предварительная подготовка.

Перед проведением липоксации рекомендуется:

  • отказаться от спиртного, сигарет;
  • по возможности отказаться от приема агрессивных препаратов;
  • настроиться на процедуру, психологический настрой позволит без осложнений перенести операцию.

Перед самым проведением процедуры, в продолжение которой удаляется лишний жир, рекомендуется не принимать пищу, не пить. Если проводился курс лечения медицинскими препаратами, обязательно сообщить об этом анестезиологу.

После применения обезболивающих составов специалист приступает к процедуре. Манипуляции состоят из введения микроскопических канюль, через которые удаляется жировая ткань. После устранения излишков жира врач моделирует новый подбородок, невидимыми швами фиксируя кожные покровы.

Внимание! Восстановительный период длится до полумесяца. Рекомендуется в продолжение этого времени использовать специальную повязку. Обработка швов антисептиками – обязательное условие, способствующее быстрому заживлению. Запрещено посещение соляриев, бани, пребывание на солнце.

Операция имеет немало запретов на проведение, которые следует изучить заранее:

  • хронические заболевания на пике обострений;
  • вынашивание или кормление грудью малыша;
  • инфекционные болезни;
  • проблемы с кожными покровами;
  • сахарный диабет.

Прислушаться также рекомендуется к мнению врача – если по какой-либо причине он не советует прибегнуть к липоксации для подтягивания подбородка, лучше не настаивать и попробовать избавиться от дефекта другим способом.

Рекомендации специалистов

Специалисты предупреждают – неправильный уход за кожными покровами грозит появлением провисаний, дряблости, рыхлости подбородка. Висящая дерма – далеко не украшение лица, поэтому не стоит запускать ситуацию до критического состояния. Чтобы не убирать путем оперативного вмешательства лишний жир, рекомендуется заранее позаботиться о дерме. Регулярные домашние процедуры с применением подтягивающих средств – эффективная методика предотвратит появление дефекта.

Нужно помнить, что косметолог своевременно обнаружит обвисание, и предпримет необходимые меры, чтобы устранить его, не допуская осложнений. Именно поэтому рекомендуется регулярно посещать специалиста, проходить простые процедуры – массаж, применение подтягивающих препаратов, проведение аппаратных методик.

Провисающий подбородок с жировыми складками – проблема, которую не стоит оставлять без внимания. Если не удалось своими силами справиться с дефектом, лучше довериться косметологу, который подберёт наиболее безопасную и эффективную методику. Не нужно бояться процедур – безукоризненная репутация специалиста и проверенные косметические салоны являются гарантией, что всё получится, и лицо будет выглядеть подтянутым и свежим.

Как подтянуть кожу под подбородком

Профилактика появления дряблой кожи шеи

Шея принимает на себя основной удар негативного воздействия окружающей среды. Усугубляет ситуацию то, что кожа в этой части тела тонкая, чувствительная. Мышцы не подвергаются физическим нагрузкам, поэтому быстро слабеют, теряют тонус. С возрастом в организме происходят и другие негативные перемены. В частности, сокращается производство собственного коллагена.

Основные причины обвисания дермы в области шеи:

  • заболевания эндокринной системы;
  • длительное пребывание на солнце или чрезмерное увлечение солярием;
  • постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
  • болезни ЖКТ;
  • регулярные стрессовые состояния;
  • резкие скачки веса;
  • авитаминоз;
  • патологии почек;
  • недостаток сна;
  • алкоголь и табакокурение;
  • неправильное питание;
  • использование некачественной косметики.

Избавиться от дряблой кожи на шее, когда проблема уже развилась, практически невозможно. Гораздо проще сохранить привлекательный внешний вид, если уделять время уходу за собой с молодых лет.

В комплекс мероприятий по домашнему уходу за кожей входят не только гимнастика, правильное питание и массаж. Гораздо большего эффекта можно добиться, если дополнить терапию антивозрастными наружными средствами.

Антивозрастная косметика

Чтобы кожа на шее не стала дряблой, ее следует регулярно обрабатывать кремами, подходящими для возраста и типа кожи пациента. Очень действенны маски, скрабы, тоники для снятия макияжа. Средства приобретают в магазине или готовят самостоятельно.

Антивозрастная косметика известных брендов стоит очень дорого, но ее вполне можно заменить мазями, которые «за копейки» продаются в любой аптеке. Они предназначены для терапии других заболеваний, но при этом эффективно разглаживают кожу, выравнивают ее цвет, подтягивают дряблые ткани. В состав таких средств входят витамины А, Е, В, экстракты растений, цинк.

Внимание: все аптечные средства имеют ряд противопоказаний! Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Для избавления от обвисшей кожи на шее можно попробовать наносить такие мази, как:

  • Солкосерил;
  • Гидрокортизоновая мазь;
  • Куриозин;
  • Регецин;
  • Ретиноевая мазь;
  • Релиф;
  • Цинковая мазь;
  • Радевит;
  • Гепариновая мазь;
  • Лиотон.

Использовать указанные препараты нужно крайне осторожно, четко соблюдая прилагаемую инструкцию. Предварительно надо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средств.

Кремы для ухода за кожей шеи можно приготовить дома. Приведем несколько популярных рецептов:

  • выжать сок из половины огурца средних размеров (предварительно натерев его на терке) добавить две столовых ложки натурального йогурта. Средство омолаживает, немного отбеливает;
  • тщательно перемешать 30 г пчелиного воска, 1 ст.л. оливкового масла, 20 г меда. Добавить 20 капелек глицерина, капсульный раствор витаминов А и Е;
  • соединить в равных долях сок алоэ и мед (по 1 ст.л.), влить 100 г растопленного сала;
  • смешать до однородной массы имбирный порошок, кокосовое масло (по 1 ч.л.), йогурт и мед (по 1 ст.л.);
  • растереть желток одного яйца с 1 ст. л. растительного масла (лучше жожоба либо оливкового), 1 ст. л. сока лимона и щепоткой предварительно разведенной водой буры.

Домашние крема нужно наносить ежедневно, чередуя рецепты. Хранить смеси следует в холодильнике. Они не содержат консервантов, имеют маленький срок годности.

Отличным средством омоложения кожи шеи является компресс с молочно-ромашковым отваром.

Готовят раствор следующим образом:

  • 1 ст.л. высушенных цветочков ромашки заливают стаканом молока;
  • дают прокипеть 3 минуты;
  • остужают до комфортной температуры.

В полученном составе смачивают полотенце, расправляют на шее, поверх обматывают пищевой пленкой. Когда ткань остынет, убирают компресс. Смазывают шею питательным кремом.

Важную роль в сохранении молодости кожи шеи играет процесс очищения. В качестве средства для удаления грязи можно использовать средства промышленного производства, а можно заменить их отварами целебных трав. Отлично тонизируют дерму, снабжают ее необходимыми витаминами растворы на основе шалфея и розмарина.

Приведем рецепты нескольких составов их этих трав:

  • пару столовых ложек высушенного шалфей залить стаканом кипятка, оставить на полчаса, процедить;
  • смешать розмарин, шалфей, перемолотую апельсиновую кожуру (по 1 ст.л.) залить 300 г воды. Дать закипеть, потомить на медленном огне еще пять минут;
  • смешать в равном количестве ромашку, шалфей, цветочки липы, лаванду, мяту, розмарин, тысячелистник. Залить кипятком, дать настояться 30 минут.

Полученными составами можно споласкивать шею дважды в день, как обычным тоником. Еще более эффективный способ использования — лед. Чтобы его сделать, готовые отвары нужно разлить в формочки, заморозить. Полученными кубиками протирать проблемную зону вместо умывания.

Эти травы активно применяются в косметологии. Мята действенно тонизирует кожу, наполняет ее витаминами.

Благодаря липовым цветам:

  • исчезают мелкие морщины, глубокие становятся менее заметными;
  • осветляются пигментные пятна;
  • снимаются воспаления;
  • пропадает жирный блеск;
  • выравнивается цвет кожи.

Смешать все компоненты. Две столовых ложки получившейся сухой смеси завернуть в марлю, опустить в литр кипятка. Дать настояться, остудить. Протирать шею отваром комнатной температуры.

Подтяжка эластичным бинтом происходит под воздействием постоянной компрессии. Им нужно плотно зафиксировать подбородок (сильно передавливать нельзя), благодаря этому подтягивается и кожа шеи.

Бинт надо наматывать ежедневно, минимум на пять часов на протяжении двух недель. За это время сформируется «мышечная память», волокна будут находиться в подтянутом состоянии.

Отсрочить возрастные изменения можно, соблюдая несколько несложных рекомендаций:

  • после 30 лет умываться солевым раствором (1 ч.л. соли на стакан воды);
  • протирать шею ледяными кубиками;
  • делать оздоровительные маски;
  • пользоваться скрабами;
  • находясь на солнце, пользоваться защитными кремами с SPF-фактором не менее 15, после 40 лет этот показатель надо увеличить до 25.

Упражнения для шейных мышц нужно начинать делать с 25 лет. Придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек.

Укрепление дермы на подбородке и шее – длительный, сложный процесс. Остановить процессы старения в организме нельзя. Но, подобрав оптимальную методику омоложения, подходящие средства ухода, возможно сохранить красоту на долгие годы.

Все зависит от располагаемого бюджета, времени, воли, резервов вашего организма и ожидаемой скорости получения результата. Мы начнем рассказ с бесплатных методов, эффект от применения которых всецело зависит от вашего усердия. Закончим – гарантированными методиками из арсенала эстетической медицины.

1. Эффективный уход можно начать с использования крема. Он увлажнит кожу и защитит ее от раннего старения. Крем используют 2 раза в день – утром и вечером.

Лучше, конечно, заказать индивидуальный крем ручной сборки с ударной концентрации нужной вашей коже активных веществ. Этот волшебный эликсир Haute Couture оказывает эффект незамедлительно, отвисший подбородок подтягивается.

Но даже обычный крем нужно уметь правильно наносить.

Перед использованием крема кожу подбородка и шеи очищают. Крем не следует размазывать по лицу. Перенесите его на кожу легкими похлопываниями кончиков пальцев. А теперь вспомните, как вы прикасаетесь ко лбу, чтобы определить, есть ли у вас температура. Именно таким жестом продолжайте распределять уже нанесенный крем по коже, не растягивая ее.

2. Примерно один раз в неделю ваша шея нуждается в пилинге. Не используйте для этих целей скрабы. Ваш выбор – фруктовые кислоты АНА небольшой концентрации в 5-7%.

3. Крайне эффективен ежедневный контрастный душ для тела и лица. Подтянется не только дряблая кожа под подбородком, но и иммунитет, надежно избавив вас от простуд.

4. Подтяжка подбородка невозможна без тонизирования мышц. Выберите интересные для себя упражнения для подбородка и выполняйте их в любую свободную минуту.

5. И, конечно, не забывайте пить 2 литра чистой воды для поддержания баланса кожи.

Уже через 2 месяца после начала применения этих советов вы увидите значительный эффект.

Еще пару лет назад радикально решить проблему дряблости подбородка могла только пластическая операция. В наши дни тех пластических хирургов, которые в качестве решения предлагают только платизмопластику можно сравнить с хипстерами. Актуально, но не современно.

Сегодня совершенно необязательно проводить в операционной час под общим наркозом и делать платизмопластику, чтобы надолго ликвидировать дряблость под подбородком.

Хотите избавиться от этой напасти и получить эффект хирургического лифтинга? Сделайте выбор в пользу NAS-lift. Безоперационная подтяжка обвисшей кожи подбородка NAS-lift выполняется через 6 крохотных проколов нитями iGuide и эксклюзивно представлена в The Platinental Aesthetic Lounge. Методика настолько эффективна, что позволяет подтянуть даже третий подбородок.

С новым подбородком вы сможете продолжить активную жизнь всего через 4 дня после процедуры! Втянутый, он будет радовать вас более 5 лет.

А при соблюдении здорового образа жизни, стабильного веса, гормонального баланса и регулярном посещении косметолога, достигнутый эффект сохраняется на срок до 10 лет!

в Москве 7 495 723-48-38, 7 495 989-21-16,

в Казани ( 7 843) 236-66-66.

Мезонити в Казани

Вы также можете записаться на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию, или купить сертификат на любые услуги клиники со скидкой 10%.

У многих людей в нижней части лица образуются скопления лишнего жира или складки кожи, характеризующееся ее отвисанием и потерей упругости. Особенно страдают область шеи и низа лица.

Следствием набора веса и появлением лишнего жира на теле может стать возникновение отвисшего подбородка.

  • Не правильная осанка, проблемы в шейно — грудном отделе позвоночника;

В уход за кожей шеи обязательно должны входить процедуры по очистке, тонизированию, увлажнению, питанию и защите.

С 25 лет стоит соблюдать следующие правила:

  • в завершение ежевечерних водных процедур нужно направлять душ на шею, «проходиться» прохладной струей по коже. Это укрепит тканевые волокна, стимулирует циркуляцию крови в мельчайших сосудах;
  • раз в неделю пользоваться скрабом для удаления ороговевших частичек эпидермиса, чтобы сохранить эластичность покровов;
  • по утрам наносить на кожу увлажняющий крем, по вечерам — питательный;
  • специальным средством для устранения макияжа и загрязнений следует обрабатывать не только лицо, но и шею;
  • подобрать правильную подушку. Она не должна быть очень высокой — это поможет избежать «заломов» волокон;
  • каждый день делать гимнастику для укрепления шейного мышечного каркаса;
  • следить за осанкой. Спину при ходьбе или сидении нужно держать прямо, подбородок — чуть приподнимать вверх.

Очень важно подобрать подходящее средство для ухода за кожей шеи. В состав эффективного крема от дряблости должны входить следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • кремний;
  • пептиды;
  • аминокислоты;
  • биофибрин.

Сочетание таких компонентов помогают активировать синтез коллагена, уменьшить жировую прослойку, стимулировать процессы регенерации.

Наносить средство нужно только по массажным линиям, сначала поглаживающими движениями, постепенно переходя на легкие похлопывания. Такая методика обеспечит проникновение активных компонентов препарата в глубокие слои дермы.

Только наружными средствами проблему решить не получиться. Важно обеспечить снабжение организма необходимыми витаминами и микроэлементами для питания кожи «изнутри».

Правильное питание

Рацион питания должен быть составлен с соблюдением баланса жиров, белков и углеводов. Предпочтение следует отдать продуктам, содержащим вещества, ускоряющие процессы клеточной регенерации, укрепляющие структуру тканевых волокон.

Правильное питание

Для сохранения упругости дермы нужно есть:

Есть желательно пять раз в день с интервалом в три часа между приемами пищи. Порции должны быть небольшими, примерно одинаковыми. Продукты надо тушить, запекать или варить.

От жареных блюд надо отказаться. Также не стоит употреблять фаст-фуд, газированные напитки, продукты с консервантами, искусственными красителями, усилителями вкуса. Кофе лучше заменить зеленым чаем и какао. Для поддержки необходимого уровня увлажненности дермы, в день нужно выпивать около 2-х литров воды (не считая прочих напитков).

Косметические способы коррекции контуров лица

Все процедуры помогут убрать лишний жир и складки на подбородке.

Lipocryo shape наиболее безопасна из всех видов липосакции. Во время этого сеанса воздействуют на проблемный участок низкими температурами, не повреждая кожу. Уже после получасового воздействия виден результат – жировые отложения уменьшаются на 45%. Пациент сразу может вернуться к активной жизни, реабилитационного периода не требуется.

Аппарат Назарова творит чудеса с помощью биомеханического действия. Специалист делает массаж устройством, которое вибрируя, активирует природное восстановление мышц лица, улучшает кровообращение и стимулирует движение лимфы. Мышцы лица приходят в нормальный тонус, с новым движением крови в кожу поступают витамины, поток застоявшейся лимфы уносит лишний жир с подбородка.

Вакуумный массаж

Хорошо помогает убрать второй подбородок вакуумный массаж. Стимуляция мышц проводится специальным прибором или вакуумными банками с нанесением масла на кожу.

После вакуумного массажа:

  • Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.
  • Устраняются застойные явления, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в местах воздействия вакуумом.
  • Кожа становится более упругой и здоровой, повышается ее сопротивляемость внешнему воздействию.
  • Улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность, снимаются зажимы.
  • Из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.
  • Увеличивается подвижность суставов и позвоночника.
  • Ускоряется расщепление жировой ткани, уходят целлюлитные отложения.
  • Укрепляются сосуды внутренних органов, усиливается иммунитет.

Если выше приведенные способы самостоятельного избавления от двойного подбородка не помогли, то можно привлечь специалистов.

Салонные процедуры должны быстро избавиться от деффекта, но стоят сеансы немало. Ещё дороже обойдётся убрать второй подбородок хирургическим путем. В этом случае проблема решиться быстро, но не факт, что со временем второй подбородок не вернется на свое место, поскольку хирурги устраняют последствия, а не борются с причинами обвислостей в нижней части лица.

Убрать второй подбородок можно с помощью иньекций. Как и операционное вмешательство, уколы гарантируют быстрый результат, но имеют ряд побочных явлений и не борятся с первоисточниками проблемы.

Минусы хирургических и инвазивных методов:

  • аллергия на химические препараты, после чего Ваше лицо может быть изуродовано на всю жизнь;
  • долгий период реабилитации;
  • болезненные ощущения;
  • стоимость процедуры.

Потому наиболее безопасный метод – это природное восстановление с помощью гимнастики для лица, БМС, лимфодренажа и массажа лица.

Большинство женщин считают, что лучшим способом коррекции овала лица является операция — и ошибаются. Благодаря новейшим разработкам эстетической косметологии, существует немало других методов восстановления контуров.

При слабовыраженном птозе до 40 лет можно использовать поверхностную или срединную эксфолиацию. Выбор таких пилингов велик: салициловый, ретиноевый, ТСА-пилинг, гликолевый, комбинированный Джесснера. Все они помогут улучшить синтез эластина и коллагена, устранят первые мимические морщины, подтянут овал лица.

Глубокий пилинг выполняется с помощью феноловой кислоты или абляционных фракционных лазеров. Процедура очень болезненная и травматичная, но и эффективная. Показана женщинам после 40–55 лет.

С помощью подтягивающих кремов и гелей можно добиться неплохого эффекта моделирования лица. Главное — знать, в каком возрасте что использовать.

Женщинам 30–40 лет подойдут следующие омолаживающие средства:

  • Red B.A. Cream от японского бренда Pola;
  • сыворотка-микс Plazan Суперлифтинг и тотальная гидратация;
  • Benefiance Facial Lifting Complex от

Дамам 40–50 лет в качестве подтягивающих и моделирующих средств рекомендуются следующие кремы:

  • Renergie Morpholift R.A.R.E. от Lancome;
  • Design Lift Visage от Payot;
  • гель-лифтинг КОРА «Моделирующий уход».

Для ухода за кожей после 50 лет необходимы насыщенные кремы из профессиональной линейки:

  • Lipolift от Beauty Style. Отличный состав для возрастной кожи. Быстро проникает вглубь тканей и запускает процесс регенерации всех слоев дермы;
  • моделирующий гель-концентрат от Kiehl’s. Средство восстанавливает контуры лица, питает и увлажняет ткани;
  • Dermo Expertise от L’Oreal Насыщенный состав подтягивает кожу, придает ей упругость и эластичность.

Любой из этих кремов при регулярном применении избавит от обвисшего подбородка, улучшит овал лица, придаст скулам красивый и четкий контур.

В косметологическом салоне подтянуть дряблую кожу шеи можно с помощью различных методик. От первых признаков старения эффективны инъекционные процедуры.

Наиболее популярны следующие манипуляции:

  • мезотерапия — подкожное введение коктейля на основе гиалуроновой кислоты с добавлением витаминов, аминокислот, минералов. После процедуры морщины становятся менее глубокими, дерма разглаживается;
  • ботокс оказывает тот же эффект, что предыдущая процедура. Он достигается путем инъекций ботулотоксина в незначительных концентрациях;
  • плазмолифтинг подразумевает введение в проблемную область собственной плазмы крови. Метод практически лишен побочных эффектов, противопоказаний. Стимулирует возобновление выработки коллагена и прочих необходимых коже веществ;
  • биоревитализация увлажняет дерму, делает ее плотнее. Способ основан на введении гиалуроновой кислоты (3%) в глубинные слои. Данная концентрация вещества приближена к естественным показателям, характерным для человеческого организма.

Один из самых эффективных способов решения проблемы без операции — подтяжка шеи бионитями. Их с помощью специальных приборов (канюлей) помещают в верхние слои кожи, закрепляют в мышечных волокнах. Таким образом создается своеобразный каркас для подтяжки дермы. Она становится гладкой, упругой.

Вся процедура длится около 90 минут, проходит под местным обезболиванием. Побочных эффектов крайне мало. У некоторых пациентов может наблюдаться отечность.

В первые несколько дней после вмешательства запрещено:

  • делать маски или массаж;
  • пить алкоголь;
  • пользоваться декоративной косметикой (очищать место воздействия надо с антисептическими препаратами).

Результат от подтяжки нитями сохраняется до шести лет, но эффективен только при первых признаках старения. В запущенных случаях можно попробовать справиться с проблемой с помощью аппаратных способов.

Аппаратная косметология

В основе аппаратных процедур лежит то или иное физическое воздействие на кожный покров. С помощью специальных приборов косметолог добивается стимуляции метаболизма на клеточном уровне. Процесс регенерации эпидермиса ускоряется. Кожа обновляется, подтягивается.

Микротоковая терапия

В косметологическом салоне пациенту могут предложить:

  • RF-лифтинг — терапия радиоволновым излучением помогает даже при сильно обвисшей коже. Процедура останавливает дальнейшую растяжку волокон;
  • фракционный фитотермолиз «запускает» самовосстановление дермы благодаря преднамеренному нанесению микроскопических травм;
  • липофилинг подразумевает пересадку жира в область шеи с живота либо бедер;
  • фотоомоложение стимулирует продуцирование коллагена световолновым воздействием;
  • лечение ультразвуком разогревает подкожный жир, глубокие слои дермы. Укрепляет структуру коллагеновых и эластиновых волокон;
  • микротоковая терапия укрепляет стенки капилляров, стабилизирует питание, насыщает эпидермис кислородом;
  • лазерная шлифовка помимо сокращения морщин выравнивает тон и цвет кожи, избавляет от возрастных пигментных пятен;
  • гидромеханопилинг — относительно новая технология глубокой очистки. Процедуру проводят при помощи специального аппарата с алмазными насадками и вакуумом. Приспособление интенсивно удаляет отмершие клетки, одновременно нанося питательную сыворотку. Вещество моментально проникает вглубь кожи, насыщает клетки питательными веществами.

Положительный результат в большинстве случаев заметен уже после первой процедуры, но для получения долгосрочного эффекта необходимо пройти курс из 20-25 манипуляций. Мгновенно подтянуть обвисшую дерму можно только с помощью хирургического вмешательства.

Как убрать дряблый подбородок без операции с эффектом хирургического лифтинга?

Мезонити в Казани

Операция по подтяжке шеи называется платизмопластика (по наименованию мышцы, которая подвергается вмешательству). Проходит манипуляция под общим или местным наркозом. Стандартной методики проведения операции нет. Она индивидуальна для каждой пациентки.

В процессе вмешательства иссекаются излишние тканевые волокна и жировая прослойка, подкожный слой шеи подшивается к мышце. Процедура занимает пару часов. Эффект виден уже на следующие сутки после проведения операции.

Реабилитационный период занимает 30 дней. В это время нельзя:

  • подвергать организм серьезным физнагрузкам;
  • ходить в баню или сауну;
  • долго находиться на солнце.

Некоторым рекомендуют 14 дней носить поддерживающую повязку.

Платизмопластику проводят отдельно или совместно с иными видами операций. Самые распространенные из них:

  • липосакция — удаление избыточного жира через проколы;
  • цервикопластика проводится методом иссечения разросшихся тканей, без затрагивания мышечных волокон;
  • введение специальных пластинок — эндотинов, фиксирующих кожу.

Внимание: перед любой из операций нужно обратиться к врачу, пройти необходимые обследования!

Противопоказания к хирургическому вмешательству по подтяжке шеи:

  • плохая свертываемость крови;
  • наличие онкологических новообразований;
  • патологии щитовидной железы;
  • беременность;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные болезни;
  • период грудного вскармливания.

Перечисленные пластические операции обычно показаны женщинам старше 50 лет. В более молодом возрасте укрепить шейную мышцу можно с помощью специальной гимнастики.

Упражнения для подтяжки кожи шеи и подбородка

Чтобы убрать дряблую кожу на шее нужно ежедневно выполнять несложную гимнастику для укрепления мышечного каркаса.

Приведем комплекс несложных упражнений:

  • голову запрокинуть вверх, выдвинуть вперед нижнюю челюсть (подбородок должен напрячься). Сосчитать до десяти, вернуться в исходную позицию. Движения совершать медленно;
  • выполнять повороты головы вправо, влево;
  • «перекатывать» голову от плеча к плечу, подбородок опустить к груди;
  • взять в зубы карандаш, выводить им буквы в воздухе;
  • выпрямиться, наклонять голову в стороны, чтобы ухом дотронуться до плеча;
  • локти упереть в стол, подбородок положить на сведенные ладони, давить через сопротивление;
  • пальцы рук сцепить в «замок» на затылке, стараться поднять голову, преодолевая эту помеху;
  • проговаривать гласные звуки, широко открывая рот.

Зарядку нужно делать регулярно, повторяя каждое упражнение по двадцать раз. Болезненных ощущений быть не должно. Излишнее рвение может привести к мышечному растяжению.

Массаж для подтяжки кожи шеи

Действенная мера подтяжки кожи на шее – самомассаж. Делать его следует правильно, обязательно использовать массажное масло. Его можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно. Для этого надо в столовую ложку растительного масла (хорошо подойдет из ростков пшеницы) либо детского крема капнуть пару капелек эфирного масла.

Можно выбрать вытяжку:

  • розмарина;
  • лаванды;
  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • лимона;
  • иланг-иланга.

Вещества, содержащиеся в этих растениях, притормаживают процессы старения, укрепляют волокна тканей.

Алгоритм проведения домашнего массажа:

  1. Тщательно вымыть руки.
  2. На очищенную шею нанести крем.
  3. Сесть, выпрямить спину, расслабить шейные мышцы.
  4. Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми.
  5. Выполнить поглаживания снизу-вверх. Акцент сделать на передней части шеи.
  6. Плотно обхватить шею пальцами, аккуратно вести от ключиц к челюсти.
  7. Сделать дугообразные движения от центра к ушам.
  8. Простукать шею фалангами пальцев.
  9. Выполнить легкие пощипывания, перемещаясь к ушам.
  10. Встречными движениями провести растирания.
  11. Завершить процедуру расслабляющими поглаживаниями.

Делать массаж для подтяжки кожи шеи достаточно дважды в неделю. Желательно вечером, чтобы сразу после процедуры лечь спать. Каждый элемент повторять от 5 до 10 раз. Область расположения щитовидной железы разминать не нужно.

Маски для подтяжки подбородка и шеи

Маски для омоложения нужно начинать регулярно делать с 30-ти лет. Тогда возрастные дефекты появятся гораздо позже.

Маски для омоложения

Маски для шеи:

  • подтягивают дерму;
  • уплотняют ткани;
  • очищают;
  • защищают от негативного воздействия внешней среды;
  • стимулируют выработку коллагена и эластина;
  • насыщают кожный покров питательными веществами, кислородом;
  • увлажняют.

Состав средств лучше подбирать вместе с косметологом, чтобы поврежденные ткани не пострадали еще больше. Перед нанесением маски проблемную зону желательно обработать скрабом.

Проводить процедуры следует 1-2 раза в неделю. Наносить средство равномерно, легкими похлопывающими движениями.

В состав медовой маски для дряблой кожи шеи входят:

  • желток одного яйца;
  • десертная ложка меда;
  • столовая ложка растительного масла (льняного, оливкового или из косточек винограда).

Внимание: облепиховое масло применять осторожно, оно может окрасить кожу.

Полученный состав кисточкой нанести на шею, остатки удалить через четверть часа.

Лимон – природный источник витамина С, необходимого для оздоровления кожи, защиты ее от токсинов.

Для приготовления маски нужно выдавить лимонный сок и мякоть, косточки убрать. Смазать шею кремом, замотать салфеткой, поверх аккуратно наложить лимонную маску. Спустя 20 минут умыться, нанести питательный крем.

С дрожжами

Рецепт дрожжевой маски:

  • развести в молоке 20 г сухих дрожжей до состояния однородной кашицы;
  • добавить пару чайных ложек жидкого меда;
  • оставить на 60 минут в теплом месте;
  • когда масса разбухнет, вмешать в нее желток одного яйца с 1 ст.л. оливкового масла.

Выдержать на шее 15-20 минут, смыть теплой водой.

Две столовых ложки пшеничных проростков (без корешков) взбить в блендере с кефиром и водой (по 1 ст.л.). Настоять полчаса в стеклянной банке.

Наносить на кожу на 10 минут, затем хорошо смывать.

С маслами

Масляный состав используют следующим образом:

  • подогреть на паровой баньке любое растительное масло;
  • пропитать им сложенный в несколько слоев бинт;
  • приложить его к шее;
  • поверх укутать шарфом.

Через полчаса удалить остатки, обработать зону воздействия тоником.

С горохом

Такая маска останавливает углубление морщинок:

  • размолоть в кофемолке 2 столовых ложки гороха;
  • влить 100 г йогурта без добавок;
  • нанести смесь на проблемную область;
  • спустя 10 минут добавить второй слой;
  • еще через 10 минут смыть остатки маски.

Промокнуть шею мягкой тканью, смазать кремом.

С картофелем

Это средство делают, смешивая:

  • пюре из двух вареных клубней картофеля;
  • желток;
  • мед;
  • растворенный в воде глицерин.

Держат полчаса, зафиксировав маску бинтиком. Затем смывают, обрабатывают кожу питательным кремом.

С бананом

Из этого фрукта можно приготовить различные смеси, напитывающие эпидермис кальцием:

  • соединить пюре из половины банана с пятью ягодами клубники, двумя столовыми ложками жирного йогурта;
  • 3 ст.л. мякоти банана размешать с 2 ст.л. оливкового масла;
  • перемешать 1 ч.л. меда, желток, 3 ст.л. бананового пюре.

Любой из составов держать на проблемной области 20 минут.

С вазелином

Для приготовления маски потребуется:

  • 20 г вазелина;
  • желток;
  • 20 мл камфоры;
  • 1 ч.л. меда;
  • 20 г ланолина;
  • 2 ч.л. масла жажоба.

Наносить на шею через день перед сном.

С зеленым чаем

Чтобы сделать чайную маску с эффектом лифтинга нужно:

  • смешать желток, 10 г меда, горсть соли, 10 г зеленого чая;
  • для загустения добавить овсяные хлопья (можно заменить мукой).

Спустя четверть часа смыть средство, сполоснуть шею зеленым чаем, разбавленным водой в равных долях.

Каждая вторая женщина сталкивается с проблемой неидеального овала лица, и почти каждая первая пытается побороть второй подбородок. Ведь если пухлые щечки можно визуально уменьшить с помощью макияжа, а слишком широкие скулы скрыть волосами, то проблемы нижней части лица никак не замаскировать. Из данной статьи вы узнаете, почему растет второй подбородок и что можно сделать для уменьшения или избавления от него различными средствами.

Причины появления второго подбородка

Возрастные изменения

Основная причина появления второго подбородка — это возрастные изменения. После 25 лет наша кожа особенно нуждается в дополнительных источниках питания и увлажнения, требуется уделять больше времени своей внешности в принципе, все потому, что теряются тонус и упругость, появляются первые морщины и происходит обвисание кожи. Как следствие мы наблюдаем появление второго подбородка.

Избыточный вес

Нередко причиной появления второго подбородка становится лишний вес. Самый просто способ узнать, есть ли он у вас — замерить свой рост в сантиметрах и вес в килограммах. Если из вашего роста вычесть 100 см, получится цифра, которую не должен превышать ваш вес. Если же вы весите больше положенного, второй подбородок — логичное следствие этого. Только похудение и диета в таком случае смогут способствовать его исчезновению.

Особенности строения

Иногда вполне молодые девушки без лишнего веса могут наблюдать у себя появление второго подбородка, в таком случае речь идет о генетической предрасположенности. Если у вашей мамы или бабушки была в свое время аналогичная проблема, возможно схожая анатомия и стала причиной аналогичной проблемы у вас. Генетика — очень важный фактор, поэтому стоит начать борьбу против второго подбородка уже в молодом возрасте.

Неправильная осанка

Как ни странно, неправильная осанка и вечно сгорбленная спина могут привести вас к появлению второго подбородка, так как голова почти всегда находится в опущенном положении, а мышцы шеи при этом ослабевают.

Неправильное положение во время сна

В некоторых случаях причиной появления второго подбородка могут стать такие внешние факторы, как неправильное положение головы и шеи во время сна. Если у вас слишком высокая подушка или имеется привычка засыпать даже в неудобной позе — все это грозит появлению лишних складок на подбородке.

Второй подбородок: следствие возрастных изменений, нарушения осанки, лишнего веса, побочный эффект от неправильно подобранной подушки для сна или физиологический дефект

Салонные и хирургические услуги для избавления от второго подбородка

Когда проблема второго подбородка действительно вас беспокоит, стоит задуматься о том, как избавиться быстро и эффективно от обвисшей кожи на лице. Ниже будут перечислены самые лучшие из возможных методов подтяжки лица.

Убираем второй подбородок хирургическим путем

В современном мире возможно проводить любые операции, не исключение и второй подбородок. Избавиться от него с помощью хирурга — самый быстрый и дорогой способ. В таком случае можно произвести одну из следующих операций:

  1. Липосакция второго подбородка с помощью механического удаления жира;
  2. Лазерное воздействие на жировые клетки, образующие второй подбородок;
  3. Расплавление и удаление жира, образующего второй подбородок с помощью радиоволн.

В любом случае после операции потребуется время для восстановления, но зато результат будет сразу виден. Цена за операцию, соответственно, весьма велика, придется выложить не один десяток тысяч рублей, но практически мгновенное восстановление стоит того. Оценить результат до и после вас сможете уже через несколько недель.

Подтягиваем подбородок с помощью нитей

Еще один популярный способ удаления второго подбородка — нитевой лифтинг. Подтяжка лица таким способом безопаснее, чем ложиться под нож хирурга, а результат сохраняется долгое время. Лучше всего обратиться в специальную мед. клинику, чтобы минимизировать побочные эффекты от нитей, но, если вы знаете хороший салон красоты, где работает квалифицированный специалист, производить безоперационную подтяжку лица нитями можно и там. Из всех возможных видов нитей выделяют 3 принципиально разных:

  1. Золотые нити — внедряются в область скул и подбородка и становятся каркасом для образующихся в организме веществ — коллагена и эластина, которые способствуют уменьшению второго подбородка, улучшения видны уже через 10 недель и результат можно наблюдать более 10 лет.
  2. Нити аптос — имеют небольшие крючки, которые помогают корректировать кожу на подбородке изнутри, результат виден почти сразу, спустя 15 дней вы увидите эффект, сохраняющийся до 3 лет.
  3. Мезонити — инновационный метод избавления от второго подбородка с использованием рассасывающихся в течение полугода нитей, эффект можно наблюдать долгое время и главное — с минимумом рисков.

Салонные процедуры по устранению второго подбородка

Отличным советом, как убрать второй подбородок может стать поход в салон, где вам смогут предложить множество вариантов решения проблемы. Давайте ознакомимся вкратце с каждым из способов избавления от второго подбородка:

  1. Инъекционный липолиз — это специальные уколы красоты, с помощью которых под кожу вводятся липолитики, способствующие расщеплению жира в области подбородка.
  2. Лифтинг — данная процедура таит в себе множество разновидностей техник, это и использование радиоволн, и жидких газов для подтяжки кожи лица, внимательно ознакомьтесь с той или иной разновидностью лифтинга, прежде чем испытывать действие на себе.
  3. Массаж — очень эффективный метод в борьбе со вторым подбородком, специалист может использовать вакуумные банки или применить технику ручного массажа, разглаживая кожу и устраняя жировые отложения в нижней части лица.
  4. Мезотерапия — еще один вид инъекций для обогащения кожи витаминами, минералами и гиалуроновой кислотой, существуют специальные готовые составы для проведения процедуры, например Дермахил, Сакура или отечественный Скинасил.
  5. Миостимуляция лица — производится в салонах, специальным прибором происходит тонизирование мимических мышц, что значительно улучшает вид лица в целом и, конечно же, способствует уменьшению второго подбородка естественным путем.
  6. Стрижки — в некоторых салонах красоты вам могут предложить принципиально другой способ борьбы со вторым подбородком — скрыть его с помощью удачной стрижки. В некоторых случаях это действительно работает, объемная прическа, не скрывающая шею или стрижка боб отвлекают внимание от проблем нижней части лица.

Второй подбородок: сложно убрать в запущенных случаях, но легко предотвратить правильной профилактикой, такой как массаж, гимнастика для лица и полезные подтягивающие маски

Убираем второй подбородок в домашних условиях

Избавление от второго подбородка возможно без необходимости обращаться к салонным и хирургическим услугам. В том вам могут помощь всевозможные народные средства, массажеры для лица, гимнастика и специальные упражнения для уменьшения второго подбородка.

Фейсбилдинг

Новое модное слово «фейсбилдинг» означает в переводе с английского «строительство лица», что предполагает осознанное использование выразительности лица. Иными словами, это — целый набор упражнений для лицевых мышц, который заменит любой тренажер. Выполняя определенную зарядку, вы тренируете лицо, укрепляя мимические мышцы и предотвращая раннее появление морщин и второго подбородка. Такой фитнес полезен как для молодых девушек, так и для женщин в возрасте. В интернете можно найти множество видео с комплексом полезных и эффективных упражнений.

Для начала необходимо подготовить лицо — очистить его от декоративной косметики и нанести крем, так как не все упражнения можно выполнять с сухой неувлажненной кожей. Занимаясь каждый день по 5-10 минут вы подарите своему лицу вторую молодость или предотвратите раннее старение. Поначалу лучше выполнять упражнения перед зеркалом, чтобы уловить правильную технику. Спустя месяц вы сможете практиковать фейсбилдинг в любое свободное время и где угодно — в душе, в пробке или сидя перед телевизором.

Следующие упражнения идеально подойдут для тренировки нижней части лица и устранения второго подбородка:

  1. Обнажите нижние зубы, потянув вниз губу. Сжимая зубы, старайтесь не опускать уголки рта, если возникло напряжение в мышцах подбородка, значит вы все сделали правильно.
  2. Наберите в рот воздуха так, чтобы надулись щеки, теперь надавливайте на них ладонями так, чтобы появилось сопротивление, выполняйте упражнение около 15 секунд.
  3. Обопритесь локтями на стол и подоприте ладонями подбородок. Откройте рот и сохраняйте положение 15 секунд, за это время должно появиться напряжение в нижней части лица. Затем отдохните 10 секунд, и повторите упражнение.

Массаж второго подбородка

Как было сказано ранее, массаж тоже помогает избавиться от лишнего жира в нижней части лица. Салонные процедуры могут быть эффективными, но каждый день позволить себе такое удовольствие не по карману многим. А ежедневный самостоятельный легкий массаж лица дома поможет держать кожу в тонусе. Ежедневно разглаживайте чистую кожу лица кончиками пальцев. Начинайте снизу лица и ведите пальцы к вискам, и продолжайте разглаживание до лба.

Маски для лица и шеи

Если хотя бы 1 раз в неделю делать специальные маски для лица и шеи, то вскоре вы заметите, как второй подбородок уменьшился, а кожа лица стала подтянутой. Обратите внимание на следующие маски.

Бандажная маска

Подтянуть овал лица и скорректировать второй подбородок поможет маска-бандаж. Данная эластичная повязка состоит из качественного нейлона, который способствует восстановлению контуров лица. Если носить маску по полчаса в день, вскоре можно увидеть результат.

Японская маска с гиалуроновой кислотой

Эффективная и получившая много положительных отзывов на женских форумах маска Japan Gals Pure 5 Essential с гиалуронкой и экстрактом плаценты отлично борется со всеми недостатками лица, в том числе и второй подбородок. Достаточно подержать ее на лице 10-15 минут, и вы заметите положительные изменения кожи.

Желатиновая маска

Желатиновые маски для лица очень эффективны, ведь так вы не просто можете подтянуть кожу, но и избавиться от таких проблем, как прыщи, угри и черные точки. Для этого вам потребуется приготовить основу для маски и по желанию дополнить ее другими полезными компонентами (молоко, глицерин, мед). Разбавьте 1 столовую ложку сухого желатина 100 мл воды, дайте ему набухнуть. Затем необходимо полностью растворить желатин в воде на водяной бане или в микроволновке. Как только желатин остынет до приемлемой температуры, в него можно добавлять дополнительные ингредиенты или сразу наносить на лицо.

Уксусно-солевая маска

Чтобы избавиться от второго подбородка поможет следующее необычное средство. Вам потребуется:

  1. Вода — 200мл.;
  2. Уксус яблочный — 1 чайная ложка;
  3. Соль — 2 чайные ложки;
  4. Полотенце.

В воде необходимо развести уксус и соль, затем в полученном растворе смачивается полотенце и сворачивается в жгут. Взяв за концы полотенца, начинайте совершать похлопывания по подбородку, это тонизирует кожу и способствует расщеплению жира. После окончания процедуры ополосните шею прохладной водой.

Дарсонваль против второго подбородка

В настоящее время аппаратная косметология доступна и для домашнего использования, ярким примером тому является Дарсонваль. Данный аппарат имеет несколько насадок в комплекте, с помощью которых можно эффективно воздействовать на кожу. С помощью 10-15 домашних сеансов можно очистить верхний слой эпидермиса, подтянуть контуры, вернуть здоровый цвет кожи и избавиться от лишних жировых отложений. Купить Дарсонваль можно в аптеке или заказать в интернете в любом из магазинов, который имеет хорошие отзывы от покупательниц.

Компрессы для подбородка

Еще один эффективный метод борьбы с начальными проявлениями второго подбородка — наложение компресса или эластичного пластыря. С помощью фиксации контуров борьба с отложением жира в нижней части лица станет легче. Благодаря нетканной основе с примесью полиэстра эластичный пластырь легко крепится, не нарушая кровообращения и не сдавливая при этом лицо. Но если вы боитесь сразу крепить на подбородок липкий пластырь, начните с обычного компресса с помощью бинта. Сам бинт при этом смачивается в лимонном соке или соке капусты, а область, на которую будет наложен компресс, смазывают питательным кремом. Ношение такого компресса в течение 45 минут в день способствует подтягиванию контуров лица и избавлению от второго подбородка.

Существует множество способов избавления от второго подбородка, одни дают мгновенный результат, как например хирургия и нитевой лифтинг, другие требуют нескольких месяцев для достижения видимого результата, как например маски, массаж и упражнения для лица. Остается только выбрать из этого многообразия подходящий именно вам метод устранения второго подбородка.

Как убрать обвисший подбородок

Что делать, когда висит подбородок?

Вопреки расхожему мнению, обвисший подбородок появляется не только у полных, но и у вполне худых. Тонкая кожа области шеи практически лишена сальных желез, поэтому также уязвима, как и область вокруг глаз.

Провисание области подбородок-шея происходит по многим причинам:

1. Вы резко похудели.

2. Сутулитесь и ходите с опущенной головой. В таком положении мышцы подбородка и шеи расслабляются, теряют тонус и перестают поддерживать кожу. Овал лица расплывается. Появляется обвисание, круговые складки и морщины.

3. Избыток жира в подбородочной области и второй подбородок.

4. Вам больше 40 лет. Кожа замедляет выработку коллагена и, как следствие, начинает провисать. Избыток жира в этой области лишь усиливает птоз подбородка, оттягивая его вниз.

Что делать, чтобы подтянуть обвисший подбородок?

Все зависит от располагаемого бюджета, времени, воли, резервов вашего организма и ожидаемой скорости получения результата. Мы начнем рассказ с бесплатных методов, эффект от применения которых всецело зависит от вашего усердия. Закончим — гарантированными методиками из арсенала эстетической медицины.

Фото «до» и «после»

Выполнила: Эльмира Балтачеева.

Выполнил хирург: Васильев Максим.

Выполнил хирург: Искорнев Андрей.

Обвисшая кожа на подбородке требует ухода

1. Эффективный уход можно начать с использования крема. Он увлажнит кожу и защитит ее от раннего старения. Крем используют 2 раза в день — утром и вечером.

Лучше, конечно, заказать индивидуальный крем ручной сборки с ударной концентрации нужной вашей коже активных веществ. Этот волшебный эликсир Haute Couture оказывает эффект незамедлительно, отвисший подбородок подтягивается.

Но даже обычный крем нужно уметь правильно наносить.

Перед использованием крема кожу подбородка и шеи очищают. Крем не следует размазывать по лицу. Перенесите его на кожу легкими похлопываниями кончиков пальцев. А теперь вспомните, как вы прикасаетесь ко лбу, чтобы определить, есть ли у вас температура. Именно таким жестом продолжайте распределять уже нанесенный крем по коже, не растягивая ее.

2. Примерно один раз в неделю ваша шея нуждается в пилинге. Не используйте для этих целей скрабы. Ваш выбор — фруктовые кислоты АНА небольшой концентрации в 5-7%.

3. Крайне эффективен ежедневный контрастный душ для тела и лица. Подтянется не только дряблая кожа под подбородком, но и иммунитет, надежно избавив вас от простуд.

4. Подтяжка подбородка невозможна без тонизирования мышц. Выберите интересные для себя упражнения для подбородка и выполняйте их в любую свободную минуту.

5. И, конечно, не забывайте пить 2 литра чистой воды для поддержания баланса кожи.

Уже через 2 месяца после начала применения этих советов вы увидите значительный эффект.

Если результат нужен очень быстро

В этом случае начать лучше с консультации пластического хирурга. Только личный осмотр позволяет точно определить, почему опускается подбородок, и сконцентрироваться на устранении причин.

Косметология имеет широкие возможности для устранения проблем.

  1. Дряблая кожа на подбородке великолепно подтягивается с помощью уникальной техники микро введения Ботокса.

Комментарий эксперта:

«Играя глубинами введения препарата, расслабляя мышцу в одних местах и напрягая ее в других, мы добиваемся значительного эффекта. Повышается тонус платизмы и кожи, разглаживаются мелкие морщины, уходит дряблость».

Искорнев Андрей, пластический хирург.

  1. Если провисание подбородка вызвано избыточным скоплением жира, отличный результат показывает использование современных липолитиков Michelangelo и INNO-TDS Draining ppc. Их эффективность сопоставима с липосакцией и помогает даже в тех случаях, когда диета и фитнес расписались в своем бессилии.
  1. Нано липосакция второго подбородка лазером. Крохотные канюли вводятся под кожу через проколы в 2-3 мм, которые заживают без следа. Но это не единственное достоинство методики. В процессе удаления жира лазерный луч стимулирует кожу и устраняет даже висячий подбородок: после процедуры кожа самостоятельно сокращается и подтягивается.

Фото «до» операции и на 5 день «после».

Удаление жировых комков из щек, установка импланта Medpor (США) в подбородок, нанолипосакция подбородка, подтяжка нижней трети лица нитями. Выполнил: Искорнев Андрей.

  1. Для подтяжки нижней трети лица используется также инъекционная контурная пластика и препарат Radiesse. Он стимулирует выработку собственного коллагена в зоне воздействия, контур нижней челюсти становится чётким. Усилить эффект можно дополнительными процедурами японского эластинового коктейля «Сакура».
  1. Мезонити Применяются для укрепления и подтяжки области подбородка. Советуем ставить нити, обогащенные эпидермальным фактором роста по эксклюзивной методике Платинентал. Они показывают на 30% лучший результат, чем при обычном введении.
  1. Отличный эффект подтяжки дает ультразвуковой лифтинг на аппарате Doublo.

Я хотел бы отметить новинку в ассортименте липолитиков. Он идеален против дряблости подбородка, вызванной избыточным скоплением жира.

Это препарат Aqualyx (Акваликс). Раствор вводится длинной иглой — канюлей непосредственно в область залегания жировых отложений.

Хотя процедура интралипотерапии и выполняется пластическим хирургом, она не требует условий операционной и даже обезболивания, а по эффективности сопоставима с липосакцией.

Важно отметить и еще одно достоинства этого препарата. Если процедура выполнена до 40 лет (у мужчин – до 60), то после удаления жира кожа под подбородком сокращается и подтягивается. Поверьте, значительный эффект лифтинга на лице будет заметен не только вам.

Васильев Максим, пластический хирург.

Еще пару лет назад радикально решить проблему дряблости подбородка могла только пластическая операция. В наши дни тех пластических хирургов, которые в качестве решения предлагают только платизмопластику можно сравнить с хипстерами. Актуально, но не современно.

Сегодня совершенно необязательно проводить в операционной час под общим наркозом и делать платизмопластику, чтобы надолго ликвидировать дряблость под подбородком.

Хотите избавиться от этой напасти и получить эффект хирургического лифтинга? Сделайте выбор в пользу NAS-lift. Безоперационная подтяжка обвисшей кожи подбородка NAS-lift выполняется через 6 крохотных проколов нитями iGuide и эксклюзивно представлена в The Platinental Aesthetic Lounge. Методика настолько эффективна, что позволяет подтянуть даже третий подбородок.

С новым подбородком вы сможете продолжить активную жизнь всего через 4 дня после процедуры! Втянутый, он будет радовать вас более 5 лет.

А при соблюдении здорового образа жизни, стабильного веса, гормонального баланса и регулярном посещении косметолога, достигнутый эффект сохраняется на срок до 10 лет!

Чтобы подобрать для вас наилучший метод коррекции, запишитесь на консультацию по телефонам:

Что делать, если обвис подбородок?

Обвис подбородок – увы, но после тридцати к такому выводу приходят многие женщины, и сегодня женский клуб «Кому за 30» поможет в борьбе за красоту и молодость. При этом проблемы с подбородком грозят женщинам вне зависимости от комплекции.

У полных расстройство вызывает двойной подбородок, а у тех, кто имеет малый вес или, например, резко похудел, проблема как раз в обвисшем и дряблом подбородке.

Надо ли говорить, насколько неэстетично выглядит обвисшая кожа подбородка. Даже ужасно! И если вам всего-то тридцать с маленьким хвостиком, и появилось такое вот обвисание, то этот дефект может прибавить даже пару десятков лет визуально.

Если вы только начали замечать первые изменения, пора уже заняться профилактикой, пока не пришлось прибегать к хирургическим методикам. Хороши разнообразные упражнения, восстанавливающие упругость кожи, важно увлажнять ее.

В народной медицине также есть множество рецептов, которые стоит попробовать с учетом их экономичности.

После тяжелой болезни, операции и резкого похудания обвис подбородок: что делать?

При этом вам совсем немного лет, до 35-ти, например. В этом случае прибегать к подтяжке или бежать колоть ботокс не стоит. Можно для начала успокоиться и прийти в себя.

Восстановите форму, соблюдайте режим, нормально и сбалансированно питайтесь, старайтесь спать не меньше 7-8 часов в сутки. И обязательно делайте упражнения для восстановления упругости.

Кроме того, можно обратиться к косметологу, только действительно хорошему. Он порекомендует пройти мезотерапию или несколько сеансов лимфодренажа, миостимуляции, курс микротоков. Важно оценить индивидуальное состояние кожи, чтобы понять, какой именно метод может оказаться эффективным.

Йога для лица: упражнение для подбородка

Если у вас обвисла кожа на подбородке, то, скорее всего, вы не знаете о новом направлении – так называемой йоге для лица. Эти упражнения разрабатывают многие авторы. Например, Эннлайз Хаген, Сента Мария Рунге, Беннита Кантиени, Камилла Волер. При желании можно более подробно почитать их труды и попробовать весь комплекс упражнений.

Клуб komy-za30.ru сейчас не будет подробно останавливаться на методах, получивших различные названия: Face Yoga, фейслифтинг, фейсформинг, селфилифтинг, даосская йога для лица, эстетик-йога.

Просто приведем пример эффективного при систематическом выполнении упражнения.

Итак, «Движение подбородка».

Вам нужно выдвинуть его так далеко вперед, как позволяет ваша физиология. Зафиксируйте эту позицию и подержите так несколько секунд. Теперь втяните его, сильно прижимая к грудине, но не наклоняясь в спинном отделе. В йоге эта позиция известна как «джаландхара бандха». Подержите какое-то время. Продолжайте упражнение. Двигайте подбородок сначала в левую сторону, потом в обратную. В каждой крайней позиции ненадолго фиксируйте подбородок.

Теперь сделайте движения высокой интенсивности вправо и влево. Этот процесс займет примерно от десяти до двадцати секунд. Весь цикл начните сначала и повторите 5-7 раз.

Это упражнение годится не только для обвисшего подбородка, но и для других неприятных изменений: «второй» подбородок, дряблость мышц шеи, щек.

Как убрать обвисший подбородок в домашних условиях?

Кубики льда

Заморозьте минеральную воду. Например, Боржоми, Ессентуки – любую, которую найдете в продаже. И по утрам протирайте, соблюдая правильную технику, лицо, шею, кожу в районе декольте. И подбородок немного подтянется, и кожа придет в тонус.

Маски

Проще всего сделать маску из картофельного пюре и меда. На подбородок нужно наложить такую кашицу, все надо смешать в одинаковых пропорциях. Сверху прикройте марлей, ложитесь и около получаса просто отдыхайте. Теперь смывайте проточной теплой водичкой.

Лифтинг-эффект

В домашних условиях вы можете приготовить такую маску с лифтинг-эффектом. Возьмите пару столовых ложек риса, вдвое меньше этого количества сметаны, половинку десертной ложки меда. Рис нужно смолотить до мукообразной консистенции, перемешать его с медом и сметаной. Теперь наносите на лицо. Можно не только на зону подбородка. Держите состав около пяти минут, потом бережно смывайте.

Как убрать обвисший подбородок: комплекс мер

В целом же к решению проблемы подходите комплексно. Не пользуйтесь жирными кремами с тяжелой консистенцией. Покупайте средства с ретинолом, витамином С и гидрокислотами, которые помогут придать коже плотность и обновить ее на клеточном уровне. Как правило, в хороших ночных кремах содержатся указанные ингредиенты.

Около 2 раз в неделю делайте маски, можно попробовать компрессы.

Например, заварите любой чай и остудите его. Возьмите оливковое масло, слегка нагрейте. Смочите салфетку из ткани в масле и приложите к проблемной зоне, через пару минут другую салфетку, уже смоченную в чае, наложите на подбородок. Так по 5 раз. Затем умывайтесь и наносите крем.

Методов много, и следует принимать комплексные меры, как только вы начали замечать, что обвис подбородок.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Дряблая кожа на шее

Узнайте, что делать с дряблой кожей на шее.

Дряблость шеи — это результат естественного природного механизма увядания.

Шея играет большую роль в поддержании кожного тонуса лица.

Найди ответМучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Причины обвисшей кожи

Что делать с дряблой кожей на шее?
Шея — место нежное и чувствительное, мышцы в этом месте не получают должной физической нагрузки, а потому быстро теряют тонус. Не нужно дожидаться первых признаков старения — ухаживайте за кожей, начиная с 25 лет.

Не забывайте о регулярности выполнения назначенного курса.

Отсутствие эластичности кожи на шее в пожилом возрасте — причины:

  • Основная причина- время, оно неумолимо и совсем не щадит кожу женщины, делая ее дряблой, морщинистой, неэластичной. Всему этому помогает утрата коллагена, которое обычно происходит с наступлением менопаузы;
  • Кожа — это отражение работы многих внутренних органов. Потому своевременная диагностика эндокринной системы, почек, пищеварительной системы, кишечника и других внутренних органов может оказать положительное действие на кожу женской шеи;
  • Негативно сказывается на коже слишком сухой воздух — он обезвоживает ее клетки, приводит к покраснениям (лопнувшие капилляры). Несвоевременное увлажнение приводит к сухости, образованию морщин на лице и шее;
  • Причиной может быть излишнее пребывание на солнце. Не нужно пренебрегать средствами для защиты от солнечных лучей с высоким SPF-фактором — минимально 15, а для женщин после 40 лет — 25-30, ограничить солнечные ванны до минимума;
  • Стресс, нервное напряжение, непродолжительный сон — приводят к дряблости, непривлекательности шеи и лица. Уделяйте достаточное время отдыху;
  • Резкий набор веса, похудение — плохо скажутся на коже. Образуются мешковатые складки, теряется упругость. Лучшим решение будет — размеренной похудение, основанной на правильном питании и умеренной физической нагрузке;
  • Ухаживать за кожей стоит правильно. Неумелый уход неподходящими средствами приводит к раздражениям, сухости и дряблости.

Как убрать дряблость кожи у пожилых женщин

Первоначально придерживайтесь простых правил, которые помогут предотвратить появление самой проблемы:

  • Вести здоровый образ жизни;
  • Поддерживать водный баланс в организме — употреблять не менее 1,5 л чистой негазированной воды (помимо других напитков);
  • Регулярной ухаживайте за кожей;
  • Производите самомассаж, делайте несложные упражнения.

Вторая сторона — это то, что делать НЕ нужно:

  • Не читайте лежа, в таком положении шея принимает не естественное положение, кожа деформируется и впоследствии может обвиснуть;
  • Спите на удобной подушке, не слишком высокой;
  • Не сутультесь, держите спину ровно, шея при такой ходьбе опускается вниз, образуя «второй» подбородок, а позже обвисшую кожу, покрытую складками, морщинами;
  • Не употребляйте вредную пищу, газированные напитки. Питайтесь правильно — введите в рацион больше овощей, фруктов, принимайте комплексы витаминов и минералов;
  • Не сидите на диване. Будьте активнее, занимайтесь спортом, чаще гуляйте, находитесь на свежем воздухе в свободное время. Так ваша кожа будет дышать, а организм получит витамин д.

Правильное питание в борьбе за красивую кожу

Здоровое питание — залог стройной фигуры, эластичности мышц всего тела.

Чтобы ваша шея выглядела эстетично попробуйте питаться по следующему меню:

  • Завтрак — злаковые, творог, запеканки, оладьи из муки грубого помола без добавления сахара;
  • Перекус — бутерброд с цельнозерновым хлебом и нежирным сыром, можно заменить слабосоленой красной рыбой, творогом с зеленью или авокадо;
  • Обед — куриная грудка с гречей, нежирная рыба с пропаренным или бурым рисом, овощной крем-суп;
  • Перекус — стакан кефира, 1-2 фрукта, в зависимости от размера, калорийности, предпочтения отдайте яблокам, апельсинам, мандаринам или другим цитрусовым;
  • Ужин — омлет из 2 белков и 1 желтка, тушеные овощи, овощной салат — к любому блюдо можно добавить куриное филе.

Питание пятиразовое, все разы примерно одинаковые по калорийности. Между ними должен быть небольшой временной разбег, оптимально 2-3 часа.

Важно не жарить пищу, лучше запекать, тушить или варить.

Видео

Маски на масляной основе

Если проблема уже наступает вам на пятки, и предотвратить ее простыми способами не удалось, следует применить ряд процедур.

Начните с местного воздействия — в этом помогут маски.

Каждая маска должна быть нанесена на чистую кожу на определенное время.

Маска на основе масла

  1. В масло, разогретое на водяной бане (масло виноградных косточек, подсолнечное, льняное или эти) обмакните плотный бинт, поместите на шею.
  2. Укутайте хлопковой тканью в несколько оборотов для создания теплового эффекта.
  3. Спустя 30 минут смойте масленый состав с шеи и протрите тоником.

Рецепт маски с медом

Приготовьте ингредиенты:

  • 1 желток;
  • 2/3 столовой ложки меда;
  • 1 столовая ложка масла, идеальным будет масло виноградных косточек, оливковое, персиковое, льняное, облепиховое — с осторожностью, имеет окрашивающее действие.

Смешайте и нанесите приготовленный состав кистью на шею, держите 15 минут.

Маска на масленой основе с дрожжами

  • 20 г сухих дрожжей растворить в молоке до получения однородной густой консистенции;
  • 1-2 чайные ложки меда. Накрыть смесь полотенцем, оставить в тепле на 1 час;
  • После увеличения массы в объеме добавить 1 яичный желток и столовую ложку растительного масла на выбор (оливковое, персиковое, льняное или другое).

Тщательно перемешать, наносить на область шеи на 20 минут, смыть теплой водой.

Овощные и фруктовые маски

Эффективная картофельная маска

Применять не более 2 раз в неделю:

  • Сварить картофель — 2 шт, размять до консистенции пюре;
  • Смешать с яичным желтком, медом, глицерином, разведенным в воде;
  • Нанести на шею, обмотав бинтом на 30 минут;
  • Смыть смесь водой;
  • Нанести питательный крем, подходящий по типу кожи и возрасту.

Питательная банановая маска

Смешать мякоть банана с любым базовым растительным маслом (льняное, оливковое, виноградных косточек, персиковое или другое), можно добавить сливки или жирный творог — они добавят мягкость, бархатистость вашей кожи и напитают верхний слой кальцием.

Мазь на основе вазелина

Смешайте компоненты:

  • 20 г вазелина;
  • 20 мл камфорного спирта;
  • 20 г ланолина;
  • 1 чайная ложка меда;
  • 2 чайные ложка масла жожоба;
  • 1 яичный желток.

Использовать этот крем нужно на ночь — через день. Хранить состав следует в холодильнике в емкости с плотно закрывающейся крышкой.

Спортивные упражнения для шеи

Важно делать упражнения, стимулировать работу мышц шеи. Здесь поможет методика самостоятельного массажа. Начать можно с 2 простых упражнений — уделяйте всего несколько минут в день.

Упражнение 1:

  1. Расслабьте шею, голова прямо.
  2. Поднимите голову вверх чтобы подбородок смотрел прямо в потолок.
  3. Выдвинете нижнюю челюсть вперед до ощущения напряженности под подбородком, досчитайте до 10.
  4. Осторожно не спеша вернитесь в исходное положение (п. 1).
  5. Продолжайте медленно поднимать и опускать голову. Сделайте 20 повторений. Следите за ровностью линии — не выворачивайте шею.
  6. Вернитесь в исходное положение (п. 1).

Упражнение 2:

  1. Поднимите голову, втяните нижнюю челюсть чтобы был виден верхний ряд зубов. Досчитайте до 10.
  2. Медленно опускайте и поднимайте голову, прочувствуйте напряжение мышц под подбородком.

Упражнение 3 — самомассаж:

  1. Разотрите ладони — почувствуйте тепло между ними;
  2. Сядьте прямо, держите голову ровно;
  3. Соедините ладони, положив одну на другую на уровне подбородка на расстоянии около 15 см;
  4. Подайте подбородок вперед к ладоням — замрите в этом положении, почувствуйте напряжение;
  5. Из этого положения медленно поднимите подбородок вверх, запрокиньте голову назад, замрите на 20 секунд;
  6. Повторите столько раз, сколько необходимо — не должно быть неприятных ощущений, легкое чувство напряжения — ощутите работу мышц шеи.
  7. Слегка похлопайте по подбородку тыльной стороной ладони.

Косметологическое избавление от дряблой кожи

Если не одна из перечисленных методик вам не подошла, вы по-прежнему не довольны внешним видом кожи на шее, то помогут косметологические способы устранения морщин и складочек:

  1. Инъекции;
  2. Аппаратные процедуры;
  3. Хирургическое вмешательство.

Инъекции — самые распространенные:

  • Ботокс;
  • Мезотерапия;
  • Биоревитализация;
  • Плазмолифтинг.

Аппаратные процедуры основаны на лазерном или механическом воздействии, которые способны улучшить обменные процессы, давая толчок обновлению верхнего слоя эпидермиса.

Среди методик, дающих результаты, находятся:

  • Лазерная шлифовка;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Микротоковая стимуляция;
  • Гидромеханопилинг;
  • RF-лифтинг.

Хирургическое вмешательство стоит применять только в крайнем случае — при наличии видимых дефектов кожи, которые не удалось устранить другими способами. И здесь будут альтернативы — мезонити.

Они выполнены из специального саморассасывающегося материала. Мезонить станет заменой брахиопластике.

Дорогие женщины, будьте внимательны к себе — к своему здоровью и внешнему виду.

Пластическая операция при этой проблеме

Платизмопластика — это направление в пластической хирургии обозначает подтяжку шеи, придание ей красивого вида. Название идет от слова «платизма». Это мышца, подкожная, которая с возрастом начинает терять свой тонус, дрябнет. Она изменяет овал лица, кожа в области нижней челюсти обвисает, а как следствие — образование второго подбородка. Платизмопластика может проводиться косметологами-хирургами, как самостоятельная мера и в сочетании с мини-лифтингом (удаление излишнего жира с шеи), другими подтяжками.

В основном такое вмешательство проводится у женщин 40-65 лет, когда признаки дряблой кожи уже явно видны.

Но существуют показания к платизмопластике и в более раннем возрасте:

  • Кожная дряблость;
  • Появление второго подбородка, четкое его прослеживание;
  • Дряблость, низкий тонус платизмы.

Методика проведения нестандартна, для каждой пациентки она подбирается индивидуально, в зависимости от конституционного строения тканей, сформировавшихся жировых отложений. Платизмопластика проводится как под общим наркозом, и под местной анестезией. Это зависит от сложности операции, от особенностей пациентке (реакция на наркоз). Во время операции подшивается подкожный слой шеи, но иссекаются излишки жира, тканей. В среднем все манипуляции выполняются за пару часов. Звучит страшно, но в руках профессионала эта операция проходит быстро, а нахождение после нее в стационере не потребует более 1-2 суток.

Эффект будет заметен уже на следующий день:

  • Лифтинг кожи шеи явный, четкая линия подбородка;
  • Линия шеи и линия подбородка видны, различимы;
  • Нет обвисшей кожи, лишнего жира;
  • Тонус подкожных тканей восстановлен.

Чтобы как можно дольше сохранить эффект, нужно соблюдать ряд правил. Во-первых, первый месяц ограничиться в занятиях спортом, не посещать бани и сауны. Во-вторых, защитить себя от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Иногда требуется ношение поддерживающей повязки сроком до 2 недель.

Самый эффективный крем

Крема выступают «первопроходцами» в лечении дряблости кожи в области шеи. На рынке косметологических продуктов можно найти такой крем у каждого производителя.

Нужно учесть несколько нюансов:

  • В состав должны входить кремний и биофибрин, которые способны проникать в глубинные слои кожи в дуэте, они активно сжигают жир, синтезируют коллаген;
  • Аминокислоты, свойствами которых является насыщение клеток, придание коже тонуса, а как следствие — она гладкая, упругая;
  • Пептиды и гиалуроновая кислота, которые активно помогают регенерации, омоложению кожи.

Эффективность крема может повысить правильное нанесение — только массажные движения. Это будет способствовать тому, что крем лучше впитается, а массажные движения вернут упругость коже: голова наклоняется назад, небольшое количество крема наносится на ладони. Затем вначале поглаживающими движениями крем втирается в кожу, потом нужно легко прохлопать все участки. Делать все массажные движения аккуратно и не перестараться.

Аппаратная косметология в домашних условиях

Возможно использование современных аппаратов для подтягивания кожи шеи дома.

Есть много видов этих процедур и приборов, которые легко может выполнить любая женщина, сидя на кухне:

  1. Аппараты, работа которых основана на свойствах электрического, радиочастотных волн. Работая точечно на каждом отдельном участке шеи, можно заметить, как тонус, упругость мышц возвращается. Благодаря воздействию радиоволн, электрических токов укрепляются сосуды подкожных тканей. Выполнять процедуры нужно курсами, ежедневно. Благодаря ежедневному применению и волны постепенно день за днем проникают всё глубже, а со временем — проблема устраняется полностью.
  2. Аппараты для применения дома, работа которых основана на действии ультразвука. Эти процедуры решают основную проблему — возвращают тонус мышц шеи. Аппарат стимулирует выработку эластиновых волокон, коллагена, помогает очищению кожи от прыщей, других воспалений, загрязнений.
  3. Косметологические приспособления с комплексным воздействием ультразвука и света. Это просто «бомба». В аппаратах такого типа совмещены все свойства — очищение, подтяжка, питание, массаж, стимулирование. Все в комплексе приводит к хорошим результатам — морщины шеи разглаживаются, эластичность, тургор восстанавливаются, кожа подтягивается.признаки старения просто стираются.

Все эти аппараты дадут результаты. Но применять их лучше совместно с косметическими средствами. Процедуры проводятся только курсом, применение один-3 раза результата не дадут. В среднем курс состоит из 20-26 процедур.

Профилактика возникновения этой проблемы

Профилактические меры всегда лучше, чем дорогое лечение. Чтобы предотвратить дряблость кожи, нужно следовать ряду нескольких простых правил:

  1. С возрастом, начиная примерно с 30 лет, стоит отказаться от умывания простой водой, а заменить утренние процедуры на обтирание солевым раствором: 1 чайная ложка соли на 1 стакан воды. В этом растворе смочить полотенце, затем похлопывающими движениями пройтись по шее. Эффективно применение кубиков льда после высыхания раствора соли на коже шеи.
  2. Не забывайте о средствах народной медицины и использовать маски на основе лимона или огурца. Лимонная маска. Вначале готовится лимонная смесь — сок лимона, мякоть выдавливаются в миску, косточки убрать. Затем кожа шеи обрабатывается кремом, накладывается салфетка, а следующим слоем с помощью тампона равномерно распределяется лимонная смесь. Маску оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой, нанести крем. Лимонная кислота стимулирует подкожные слои на выработку новых клеток, что позволяет возвратить упругость коже и тонус шеи. Огуречная маска. Огурец небольшой по размеру натирается на терке. Кожу шеи предварительно очистить, смазать кремом, наложить салфетку. Кашицу из огурца толстым слоем нанести на область шеи, оставить на 15-20 минут. Затем всё смыть, намазать жирным кремом. Огурец замедляет процесс старения, хорошо увлажняет, насыщает кожу шеи. Маски можно делать из любых ягод и фруктов. Но есть одно важно правило — стабильность. Повторять такие процедуры нужно как минимум 1 раз в неделю.
  1. Упражнения. Гимнастику для шеи начинать делать надо уже в возрасте от 25 лет, чтобы предупредить появление проблемы дряблости.

Предупредить и вылечить дряблость кожи можно, ведь шея женщины — это её визитная карточка.

Врач: Шишкина Ольга
✓ Статья проверена доктором
Поделись с друзьями или Сохрани себе! 4.4 / 5 ( 20 голосов )